Kas izraisa rīta koku? Kāpēc puiši to saņem?

Kas izraisa rīta koku? Kāpēc puiši to saņem?

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un informāciju, kas iegūta no medicīnas biedrībām un valsts aģentūrām. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.

Vai puiši tiešām miegā erekcijas laikā?

Jā, vīriešiem miega laikā rodas erekcija. Patiesībā vidēji lielākajai daļai puišu katru vakaru rodas piecas erekcijas.

Turklāt vīriešiem ir paredzēts katru rītu pamosties ar erekciju. Nopietni, ja jums ir laba veselība, jūsu ķermenis ir stingri savienots ar rīta koku. Nakts erekcija, kas pazīstama arī kā ar miegu saistīta erekcija (SRE) vai nakts dzimumlocekļa vemšana (NPT), un rīta erekcija ir tik normāla, ka to klātbūtne (vai neesamība) var būt svarīgs vīrieša vispārējās veselības rādītājs.

Ja jūs regulāri nepamosties ar šo pazīstamo rīta erekciju, tas var norādīt, ka testosterona līmenis, asins plūsma vai kaut kas nopietnāks ir izslēgts.





Vitals

  • Rīta erekcija ir svarīgs vispārējās veselības rādītājs.
  • Vīriešiem astoņu stundu miega cikla laikā parasti ir piecas nakts erekcijas, un katra erekcija ilgst apmēram 25 minūtes.
  • Erekcijas disfunkcija varētu norādīt uz vairākām veselības problēmām.
  • Ja jums nav erekcijas no rīta, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Rīta erekcija tūkstošgadēs

Nakts erekcija ir daļa no vīrieša dzimuma - un tā sākas jauna. Veselības aprūpes sniedzēji ir atzīmējuši augļu erekciju ultraskaņas laikā, un pat jauni zēni piedzīvo erekciju visā bērnībā ilgi pirms pubertātes sākuma. Dzimumloceklis ir ievērojams orgāns. Fakts, ka tas uzbriest naktī (un katru rītu), nav jauna informācija.

Faktiski pētnieki, kas pārskata vecos medicīnas tekstus, zinātniskos datus un teoloģiskos ierakstus (pat Baznīca izsekoja erekciju), savus secinājumus par nakts erekciju vēsturi publicēja rakstā ar nosaukumu Ar miegu saistītas erekcijas visos laikmetos (Van Driels, 2014). Autori atzīmēja, ka spēja sasniegt erekciju miega laikā bija tik uzticams virilitātes rādītājs, ka erekcijas disfunkcija (ED) bija pamats šķiršanai.

Saskaņā ar baznīcas liecībām žūrija faktiski palika pie apsūdzētā vīrieša gultas un gaidīja, kamēr viņš miegā iegūs erekciju. Jau 1920. gadā Vilhelms Stekels, Freida laikabiedrs un daudzējādā ziņā līdzvērtīgs, atzīmēja, ka rīta erekcija (jeb pēdējā nakts ar miegu saistītā erekcija (SRE) naktī) ir [n] atoloģiski sastopama parādība veseliem vīriešiem jau no mazotnes līdz vecumam.

Reklāma





svara zaudēšanas tabletes, ko apstiprinājusi fda

Saņemiet 15 ASV dolārus no pirmā ED ārstēšanas pasūtījuma

Īsts, ASV licencēts veselības aprūpes speciālists pārskatīs jūsu informāciju un sazināsies ar jums 24 stundu laikā.





Uzzināt vairāk

Kāpēc vīriešiem rodas nakts erekcija?

Lai gan nav pierādījumu par rīta un nakts erekciju esamību, neviens nezina precīzus rīta erekcijas iemeslus. Lūk, ko mēs zinām par erekciju un miegu.

Vīriešiem parasti ir piecas nakts erekcijas astoņu stundu miega cikla laikā (Youn, 2017), katra erekcija ilgst apmēram 25 minūtes. Tas ir apmēram viena erekcija ik pēc 90 minūtēm. Nepagāja ilgs laiks, līdz pētnieki atzīmēja, ka šis modelis bija pārsteidzoši līdzīgs citam 90 minūšu ciklam, kas notiek miega laikā - REM (ātras acu kustības) fāzes miegam.

Pievērsiet uzmanību savam rīta kokam. Šīs pazīstamās rīta erekcijas zaudēšana varētu būt pirmā būtiskas problēmas pazīme. Ja jums nav erekcijas no rīta, apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju.





Erekcijas un REM miegs

1965. gadā pētnieki apstiprināja saikni starp REM miegu un nakts erekciju jeb miega sapņošanas fāzi, veicinot vairākus gadu desmitus ilgas spekulācijas par to, kas patiesībā notiek REM miega laikā, izraisot erekciju. Būtībā vīrieši ieslīgst REM miegā apmēram pusotru stundu pēc snaudiena. Katra REM miega epizode atbilst erekcijai, kas ilgst 20 līdz 25 minūtes. Vīriešiem parasti ir piecas erekcijas astoņu stundu miega cikla laikā.

Interesanti ir tas, ka katra nakts erekcija ilgst ilgāk nakts gaitā - tāpat kā REM fāzes pagarinās (Fišers, 1965). Asociācija ir tik cieši saistīta. Neskatoties uz šo spēcīgo korelāciju un faktu, ka vīrieši gandrīz 25% no sava miega cikla pavada ar erekciju, mēs joprojām godīgi nezinām, kāpēc notiek rīta koksne. Bet mums ir dažas idejas.

Nakts erekcija: konkurējošas teorijas

TO vadošā teorija ir tas, ka norepinefrīna ražošana REM miega laikā palēninās (Mitchell, 2010). Šī ir ķīmiska viela, kas galvenokārt atbild par dzimumlocekļa relaksāciju. Būtībā smadzeņu daļa, kas uztur norepinefrīna līmeni, REM miega laikā tiek noraidīta. Tas ļauj ar testosteronu saistītiem ierosmes mehānismiem pārņemt, izraisot erekciju.

Vēl viena teorija ir tāda, ka REM miega laikā jūsu ķermenis ražo vairāk slāpekļa oksīda. Slāpekļa oksīds ir atbildīgs par dzimumlocekļa asinsvadu relaksāciju, ļaujot visām papildu asinīm, kas nepieciešamas erekcijas izraisīšanai, dzimumloceklī.

Apakšējā līnija ir tāda, ka neviens īsti nezina, kāda loma REM miegam ir nakts dzimumlocekļa pakļaušanā. Kāpēc vīriešiem nakts laikā (daudzas reizes) rodas erekcija naktī? Vai rīta koks un REM miegs ir saistīti, vai arī tā ir patiešām interesanta sakritība? Teoriju ir ļoti daudz.





Kāpēc rīta koks ir tik svarīgs?

Lai sasniegtu spēcīgu erekciju, ir jānotiek tik daudzām lietām.

Jums jāatlaiž hormoni pēc pieprasījuma un jāpaplašina artērijas, lai asinis nonāktu dzimumloceklī. Jūsu nervu sistēmai ir perfekti jāpārraida signāli, un prātam jābūt harmonijā ar ķermeni. Daudz kas var noiet greizi. Ja jums ir grūtības ar erekciju, tas var būt saistīts ar jebkuru nopietnu veselības apdraudējumu.

Arī dzimumlocekļa asinsvadi ir mazi, salīdzinot ar citām ķermeņa vietām. Tas nozīmē, ka citi pamata apstākļi vispirms var parādīties kā ED. Erekcijas disfunkcija var liecināt par augstu holesterīna līmeni, stresu, 2. tipa cukura diabētu (vai prediabētu), hipertensiju (augstu asinsspiedienu), depresiju, miega traucējumiem, sirds slimībām, hormoniem, zāļu blakusparādībām, dzīvesveida izvēles sekām, emocionāliem jautājumiem vai vairāk.

Ja es varētu uzdot vīrietim tikai vienu jautājumu, lai novērtētu viņa veselību, tas būtu: ‘Vai tu pamodies ar erekciju?’ - Dr Stīvens Lams

Erekcijas disfunkcija un veselības problēmas

2005. gada pētījumā ar erekcijas disfunkciju un sekojošu sirds un asinsvadu slimību pētnieki septiņus gadus sekoja vīriešiem vecumā no 40 līdz 70 gadiem, lai noskaidrotu, vai vīriešiem ar ED biežāk attīstās sirds stāvoklis nekā tiem, kuriem nav ED. Šī ilgtermiņa pētījuma rezultāti secināja, ka [šīs grupas] vīriešiem ir divreiz lielāks sirds un asinsvadu slimību risks nekā vīriešiem bez erektilās disfunkcijas (Thompson, 2005).

Pētījums turpināja teikt: Šī analīze liecina, ka sākotnējai vīrieša ar erektilās disfunkcijas prezentācijai vajadzētu mudināt ārstu, kas veic novērtēšanu, pārbaudīt standarta kardiovaskulāros riska faktorus.

Erekcijas disfunkcija ietekmē jebkura vecuma vīriešus

Erekcijas disfunkcija ir problēma ne tikai vecākiem puišiem. Katru gadu arvien vairāk jaunu vīriešu tiek diagnosticēti ED. Viens Itālijas pētījums no 2013. gada ziņoja par dramatisku augšupeju jaunos vīriešu erekcijas disfunkcijas gadījumos. Faktiski pētījumā tika atklāts, ka 439 vīriešiem ar erekcijas disfunkciju 114 (26%) bija jaunāki par 40 gadiem (vidējais vecums 32 gadi). Sliktāk, gandrīz pusei no viņiem bija smags ED (Capogrosso, 2013).

Cits Šveices pētījums atklāja, ka aptuveni 30% jaunu vīriešu piedzīvoja erektilās disfunkcijas. Pētījumā secināts: ar [ED] ir saistīti vairāki veselību apdraudoši faktori, un ED vajadzētu darboties kā sarkanajam karogam veselības aprūpes speciālistiem, lai mudinātu viņus izmantot jebkuru iespēju runāt par seksualitāti ar saviem jaunajiem vīriešiem.

Rīta erekcija ir vitāli svarīga jūsu veselībai

Viens ED pētījums no 2016. gada vienkārši norādot erekcijas nozīmi tieši nosaukumā: Erekcijas disfunkcija jauniem pacientiem ir vispārēja vīriešu veselības stāvokļa starpnieks (Capogrosso, 2016). Pievērsiet uzmanību savam rīta kokam. Šīs pazīstamās rīta erekcijas zaudēšana varētu būt pirmā būtiskas problēmas pazīme. Ja jums nav erekcijas no rīta, apmeklējiet veselības aprūpes sniedzēju.

cik gramu nātrija ir par daudz

Atsauces

  1. Capogrosso, P., Colicchia, M., Ventimiglia, E., Castagna, G., Clementi, M. C., Suardi, N.,… Salonia, A. (2013). Viens pacients no četriem ar nesen diagnosticētu erektilās disfunkcijas funkciju ir jauns vīrietis - drausmīgs attēls no ikdienas klīniskās prakses. Seksuālās medicīnas žurnāls, 10 (7), 1833–1841. doi: 10.1111 / jsm.12179 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23651423
  2. Capogrosso, P., Montorsi, F., & Salonia, A. (2016). Erekcijas disfunkcija maziem pacientiem ir vīriešu vispārējā veselības stāvokļa pamatā. Pašreizējais atzinums Uroloģijā, 26 (2), 140–145. doi: 10.1097 / mou.0000000000000257 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716563/
  3. Mičels, H. A. un Veinsenkers, D. (2010). Labu nakti un veiksmi: norepinefrīns miega farmakoloģijā. Bioķīmiskā farmakoloģija, 79 (6), 801–809. doi: 10.1016 / j.bcp.2009.10.004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812689/
  4. Tompsons, I. M. (2005). Erekcijas disfunkcija un tai sekojoša sirds un asinsvadu slimība. Jama, 294 (23), 2996. doi: 10.1001 / jama.294.23.2996 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414947
  5. Van Driels, M. F. (2014). Ar miegu saistītas erekcijas visos laikmetos. Seksuālās medicīnas žurnāls, 11 (7), 1867–1875. doi: 10.1111 / jsm.12557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774994
  6. Youn, G. (2017). Kāpēc veseliem vīriešiem rodas rīta erekcija? The Open Psychology Journal, 10 (1), 49–54. doi: 10.2174 / 1874350101710010049 https://www.researchgate.net/publication/317051942_Why_Do_Healthy_Men_Experience_Morning_Erections
Redzēt vairāk

banneradss-2