Kāds ir normāls testosterona līmenis vīriešiem?

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un medicīnas biedrību un valsts aģentūru sniegto informāciju. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.




Precīzas robežvērtības normālam testosterona līmenim vīriešiem atšķiras, taču aplēses parasti svārstās no 270–1 070 ng / dL. Saskaņā ar Amerikas Uroloģiskā asociācija (AUA) , kura vērtība ir mazāka par 300 ng / dL, ir pamatota robeža, lai diagnosticētu zemu testosterona līmeni (AUA, 2018). Tas ir liels spektrs, un daudzi veseli puiši ietilpst dažādās vietās šajā diapazonā. Jo, runājot par testosterona līmeni, veselīgs ikvienam nozīmē kaut ko citu. (Salīdzinājumam, veselīga testosterona līmenis sievietēm ir daudz zemāks.)

Vitals

  • Jūsu testosterona līmenis lielā mērā ir atkarīgs no trim faktoriem: vecuma, ģenētikas un esošajiem veselības stāvokļiem.
  • Precīzas normālā testosterona līmeņa robežvērtības vīriešiem ir atšķirīgas, taču aprēķini parasti svārstās no 270–1 070 ng / dL.
  • Testosterona līmenis arī svārstās visas dienas garumā. Testosterons sasniedz maksimumu no rīta un vēlāk samazinās.
  • Zema testosterona simptomi ir nogurums, aizkaitināmība, depresija, samazināta interese par seksu, samazināta liesās muskuļu masa un erektilās disfunkcijas.

Kas nosaka testosterona līmeni?

Jūsu testosterona līmenis lielā mērā ir atkarīgs no trim faktoriem:







  • Vecums
  • Ģenētika
  • Esošie veselības apstākļi

Parasti tiek ziņots, ka testosterona līmenis sasniedz maksimumu pusaudžu beigās / 20 gadu sākumā un pēc tam samazinās par aptuveni 1% gadā. Daži pētījumi atbalsta šos apgalvojumus, piemēram, viens pētījums kas atklāja, ka testosterona līmenis sasniedza maksimumu 19 gadu vecumā (Kelsey, 2014). Pēc tam līmenis pazeminās, bet precīzā summa, kuru tie katru gadu pazemina - un vai to galvenokārt nosaka vecums vai citi faktori - ir mazāk skaidrs.

Reklāma





Romiešu testosterona atbalsta piedevas

Jūsu pirmā mēneša piegāde ir 15 USD (20 USD atlaide)





Uzzināt vairāk

Testosterona līmenis svārstās

Testosterona līmenis arī svārstās visas dienas garumā. Testosterons sasniedz maksimumu no rīta un vēlāk samazinās. Tāpēc labāk pārbaudīt testosterona līmeni no pulksten 8:00 līdz 10:00 Pirms var noteikt zemu testosterona līmeni, līmeni pārbauda vismaz divas reizes (Snyder, 2020).

Zema testosterona simptomi

Saskaņā ar AUA teikto zema testosterona simptomi ietver nogurumu, aizkaitināmību, depresiju, samazinātu interesi par seksu, samazinātu liesās muskuļu masu un erektilās disfunkcijas (Uroloģijas aprūpes fonds, nd). Ja domājat, ka jums var būt zems testosterona līmenis, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Atsauces

  1. Amerikas Uroloģijas asociācija. (2018). Testosterona deficīta novērtēšana un pārvaldība (2018). Iegūts 2020. gada 24. aprīlī no https://www.auanet.org/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
  2. Kelsey, T. W., Li, L. Q., Mitchell, R. T., Whelan, A., Anderson, R. A., & Wallace, W. H. B. (2014). Apstiprināts ar vecumu saistīts normatīvais modelis vīriešu kopējam testosteronam parāda pieaugošu dispersiju, bet pēc 40 gadu vecuma nav samazinājies. PLOS ONE, 9 (10). doi: 10.1371 / journal.pone.0109346, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295520
  3. Snyder, P. J. (2020). Vīriešu hipogonādisma klīniskās pazīmes un diagnostika. Iegūts 2020. gada 24. aprīlī no https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism?search=low testosterone diagnostic & source = search_result & selectedTitle = 1 ~ 150 & use_type = default & display_rank = 1 # H219147875
  4. Uroloģijas aprūpes fonds. (nd). Kas ir zems testosterona līmenis? Iegūts 2020. gada 24. aprīlī no https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone
Redzēt vairāk