Ādas attīrīšana pret izlaušanos: kā atšķirt

Ādas attīrīšana pret izlaušanos: kā atšķirt

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un informāciju, kas iegūta no medicīnas biedrībām un valsts aģentūrām. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.

Retinoīdi ir ādas kopšanas zvana dibeni: tie ir bijuši kopš pagājušā gadsimta sešdesmitajiem gadiem, tiem ir glaimojošs efekts dažādiem ķermeņiem un tie ir atgriezušies - ļoti daudz laika. Tretinoīnu, kas pieder šai pašai narkotiku saimei kopā ar retinolu (A vitamīns), dermatologi kopš pagājušā gadsimta sešdesmitajiem gadiem ir lietojuši, lai ārstētu daudzas ādas problēmas, sākot no smalkām līnijām un ādas krāsas maiņas līdz saules bojājumiem un pat pūtītēm.

Bet, kaut arī retinoīdi ir skaistumkopšanas nozares zelta bērns, tretinoīnam ir ne tik saulaina blakusparādība: ādas attīrīšana. Tas patiesībā ir tik slavens, ka cilvēki to atsaucas ar konkrētāku nosaukumu: tretinoīna tīrīšana.

popping aukstumpumpas tulznas ar adatu

Vitals

  • Ādas attīrīšana ir process, kas notiek ar noteiktām ādas kopšanas sastāvdaļām. Āda bieži izskatās sliktāka, pirms tā izskatās labāk.
  • Ādas attīrīšana bieži ietver palielinātu izlaušanos, apsārtumu un sausumu.
  • Ir zināms, ka noteiktas sastāvdaļas, piemēram, retinoīdi, ieskaitot tretinoīnu, un hidroksi skābes eksfolianti, izraisa šo efektu.
  • Nav pētījumu par ādas attīrīšanu, taču ir daudz anekdotisku pierādījumu, ka tas notiek.
  • Ir vairāki veidi, kā pārvaldīt ādas attīrīšanas simptomus, līdz tas izzūd.

Kas ir ādas attīrīšana?

Būtībā ādas attīrīšana ir process, kurā jūsu āda izskatās sliktāka, pirms tā izskatās labāk. Bieži sastopams, uzsākot jaunu ādas kopšanas līdzekli, ādas attīrīšana ir reakcija uz aktīvo sastāvdaļu, tāpēc tā notiek tikai ar konkrētiem produktiem.

Noteiktas ādas kopšanas sastāvdaļas palielina epidermas vai ādas šūnu apriti - laiku, kas nepieciešams, lai jūsu ķermenis apakšējā slānī ražotu jaunas ādas šūnas un augšējā slānī izšļakstītu vecās, atmirušās šūnas. Retinols un tretinoīns gan palielinās šī procesa ātrums (Zasada, 2019).

Reklāma

Vienkāršojiet savu ādas kopšanas rutīnu

Katra ārsta izrakstītā nakts aizsardzības pudelīte ir izgatavota jums ar pārdomāti izvēlētām, spēcīgām sastāvdaļām un piegādāta pie jūsu durvīm.

Uzzināt vairāk

Šis process var piespiest izlaušanos, kas veidojās zem ādas, uz virsmu un izraisīt ādas lobīšanos. Bet neviens to nepārdzīvotu, ja gala rezultāts nebūtu tā vērts. Ādas slāņi zem izdalītajiem izskatās jaunāki - galu galā tie ir jaunāki šūnas - un tiem var būt vienmērīgāks izskats un struktūra.

Dabiski sastopama matu, ādas un acu pigmentācija, ko sauc par melanīnu, var izraisīt hiperpigmentāciju, ja tiek ražots pārāk daudz. Tretinoīns arī izkliedē melanīnu, kas var ārstēt hiperpigmentāciju un atvieglot ādu. No retinoīdiem tretinoīns ir īpaši pazīstams ar šo izlaušanos, tāpēc to sauc par tretinoīna tīrīšanu. Tas ir tāpēc, ka tretinoīns, retīnskābes veids, ir apmēram 20 reizes spēcīgāks nekā retinols (Zasada, 2019).

vai es varu nodot hpv savam bērnam skūpstoties

Pieaugušo pūtītes: cēloņi, ārstēšana un kā jūs varat darīt

8 minūšu lasīšana

Bet retinoīdi nav vienīgie produkti, kas var izraisīt šīs ādas problēmas. Hidroksi skābes, piemēram, alfa hidroksi skābes (AHA) un beta hidroksi skābes (BHA), kas ir spēcīgi ādas pīlingi, var izraisīt arī ādas attīrīšanu. Tāpat var benzoilperoksīds, kas ir izplatīta sastāvdaļa pūtītes apkarojošajos ādas kopšanas līdzekļos.

Ādas attīrīšana var izraisīt dažādu veidu pūtītes, piemēram, baltādus, melnus punktus, papulas, pustulas, cistas un mikrokomedonus, kas jau veidojās uz virsmas, kā arī ādas lobīšanos un sausas ādas plankumus.

Ādas attīrīšana pret izlaušanos

Ja esat uzsācis jaunu ādas kopšanas līdzekli un pēkšņi rodas kairināta āda, var būt grūti uzzināt, vai jums rodas ādas attīrīšana vai normāls izlaušanās. Bet ir svarīgi nokļūt līdz ādas problēmu būtībai. Ja jūsu jaunā ādas kopšanas kārtība izraisa pūtītes, iespējams, vēlēsities novirzīt pievienotos produktus.

Savukārt ādas attīrīšana var liecināt par gludāku, skaidrāku ādu. Mēs esam sadalījuši, kas katram sagaidāms, lai gan, ja neesat pārliecināts, vienmēr varat parunāt ar simptomiem ar savu veselības aprūpes speciālistu vai dermatologu.

Ādas attīrīšana

Kairinājums, ko izraisa ādas attīrīšana, parasti notiek tur, kur jūs parasti uzliesmojat, nevis jaunās vietās. Jebkuri iekaisuma vai neiekaisuma pūtītes izciļņi, ko šī paaugstinātā šūnu apgrozība izspiež uz virsmas, mēdz pazust arī ātrāk nekā jūsu vidējais rādītājs. Zinot visu jūsu izmantoto jauno ādas kopšanas līdzekļu aktīvās sastāvdaļas, tas arī palīdzēs sašaurināt jebkādu ādas problēmu cēloni. Ir zināms, ka, piemēram, tretinoīns var izraisīt:

  • Ādas apsārtums vai lobīšanās
  • Āda, kurai pieskāriena šķiet silta
  • Palielināts ādas sausums
  • Dedzināšana vai ādas nieze
  • Ādas apgaismojums, ja tas tiek piemērots

Ne visi piedzīvos visas šīs iespējamās blakusparādības. Cilvēkiem ar jutīgu ādu var rasties vairāk šo tretinoīna blakusparādību nekā citiem. Bet, zinot, ko meklēt ar aktīvām sastāvdaļām, piemēram, retinoīdiem, AHA un BHA (piemēram, glikolskābi un pienskābi) un benzoilperoksīdu, var palīdzēt saprast, kas notiek ar jūsu ādu.

Lai gan mēs tagad lietojam terminus ādas attīrīšana un tretinoīna tīrīšana, tas, par ko mēs runājam, ir apsārtums, kairinājums, lobīšanās un izlaušanās vai pūtītes uzliesmojumi, un šīs lietas ir labi dokumentētas. Iepriekšējie pētījumi par retinoīdu, piemēram, tretinoīna, efektivitāti ir atzīmējuši visas šīs šīs vietējās ārstēšanas blakusparādības.

Faktiski jau 1995. gadā pētnieki pētīja zemas devas tretinoīna ārstēšanu, lai nodrošinātu tādus pašus ādas uzlabojumus ar mazākām negatīvām sekām, jo ​​tretinoīns īpaši jau sen ir saistīts ar izlaušanos pirmajās lietošanas nedēļās (Mukherjee, 2006; Del Rosso, 2008).

Normāli izlaušanās

Galvenā atšķirība starp plankumiem, ko izraisa normāls uzliesmojums vai uzliesmojums, un tiem, ko izraisa ādas attīrīšana, ir laika ilgums, ar kuru jūs ar tiem nodarbojaties. Parastajiem pūtītes izlaušanās veidiem ir vajadzīgs zināms laiks, tie nonāk galvā (ja tas ir tāds veids) un dziedē. Šis process parasti ilgst no astoņām līdz desmit dienām: četras līdz piecas dienas, lai plankums pilnībā izveidotos, un vēl četras līdz piecas dienas, lai tas sadzītu un pazustu.

Bet šeit ir vēl viena iespēja. Ja pēc jauna produkta, kurā nav mūsu pieminēto sastāvdaļu, kas parasti izraisa šo attīrīšanas efektu, sāk parādīties pūtītes, šīs pumpas var būt saistītas ar to, ka šis produkts izraisa aizsprostotas poras. Apsārtums un iekaisums var liecināt par alerģisku reakciju uz produktu. Ja jums ir aizdomas, ka tā notiek, pārtrauciet produkta lietošanu un konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju vai dermatologu, kurš var palīdzēt jums nokļūt šīs jutības apakšā.

Kā pārvaldīt ādas attīrīšanu

Mēs nezinām patieso ādas attīrīšanas izplatību, bet šķiet, ka tā ir izplatīta ar vairākām ādas kopšanas sastāvdaļām. Ja jūsu āda patiešām iziet attīrīšanas procesu, skaidrāka āda atrodas tepat aiz stūra, taču jums jāpārliecinās, ka plankumi nav vēl sliktāki, kamēr tie atrodas apkārt.

Tas nozīmē, ka rokas ir jānolaiž - nav jānoplūc un jāizpopē kādi parādītie baltie punkti, melnie punkti vai pustulas. Jums vajadzētu arī izvairīties no jebkādām skarbām sastāvdaļām ādas kopšanas rutīnā, pat ja jūs tās lietojat kādu laiku. Ja, piemēram, sākat lietot tretinoīnu, AHA pīlinga skābes lietošana var vēl vairāk kairināt ādu, veicot tretinoīna attīrīšanu, pat ja tas iepriekš netraucēja jūsu ādu. Jums vajadzētu arī izvairīties no ķīmiskas pīlinga vai pūtītes ārstēšanas ar ķīmiskām vielām, kas var vēl vairāk kairināt ādu, piemēram, salicilskābi vai benzoilperoksīdu.

herpes simplex 2 simptomi vīriešiem

Produktiem, kas var izraisīt ādas attīrīšanos pīlingu skābju vai retinoīdu dēļ, parasti ir dažādas stiprības, un jūs to varat izmantot savā labā. Ja izmantojat AHA vai BHA, mēģiniet sākt lietot mazāka stipruma produktu tikai pāris reizes nedēļā. Pat ja tas izraisa ādas attīrīšanu, reakcija var būt mazāk nopietna, nekā tas būtu, lietojot spēcīgāku produktu.

Jūs, iespējams, varēsit arī mazināt dažus ādas attīrīšanas simptomus, uzklājot mitrinātāju. Vienkārši noteikti izmantojiet nekomedogēnu produktu (tos, kas nelieto eļļas), ja jums jau ir taukaina āda, lai izvairītos no palielinātas sebuma ražošanas un potenciāli pasliktinātu aizsērējušās poras.

Jūs varat arī sarunāties ar savu dermatologu par retinoīdu lietošanas atvieglošanu. Tretinoīna želejām un krēmiem ir vairākas atšķirīgas stiprības: 0,01% -0,1%. Lielākā daļa pētījumu ir veikti ar 0,05% koncentrācijas produktiem, bet atrasts viens pētījums ka gan 0,05%, gan 0,01% koncentrācija pēc 48 nedēļām ievērojami uzlaboja ādas foto bojājumus (Olsen, 1997).

Sākot ar mazāku devu un lēnām palielinot koncentrāciju ir arī pētīts . Gan grumbu izmērs, gan ādas struktūra uzlabojās pētījuma dalībniekiem, kurā pētnieki sāka tos lietot par 0,01% tretinoīna pirms pārejas uz 0,025% un visbeidzot 0,05% (Caputo, 1990).

Atsauces

  1. Caputo, R., Monti, M., Motta, S., Barbareschi, M., Tosti, A., Serri, R., & Rigoni, C. (1990). Redzamu novecošanās pazīmju ārstēšana: Itālijas pieredze. British Journal of Dermatology, 122 (S35), 97-103. doi: 10.1111 / j.1365-2133.1990.tb16133.x. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1990.tb16133.x
  2. Del Rosso, Dž. Q. (2008). Retinoīdu izraisīta uzliesmošana pacientiem ar Acne Vulgaris: vai tas tiešām pastāv ?: Klīnisko pētījumu datu apspriešana ar 1,2% klindamicīna fosfāta un 0,025% tretinoīna gela formulu. Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls, 1 (1), 41–43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/
  3. Mukherjee, S., Datums, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoīdi ādas novecošanas ārstēšanā: pārskats par klīnisko efektivitāti un drošību. Klīniskās iejaukšanās novecošanā, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. http://europepmc.org/article/med/18046911
  4. Olsena, E. A., Katza, H., Levina, N., Nigra, T. P., Poči, P. E., Savina, R. C. ,. . . Perijs, B. H. (1997). Tretinoīna mīkstinošais krēms fotosabojātai ādai: 48 nedēļu, daudzcentru, dubultmaskēto pētījumu rezultāti. Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls, 37 (2), 217-226. doi: 10.1016 / s0190-9622 (97) 80128-4. https://www.jaad.org/article/S0190-9622(97)80128-4/abstract
  5. Zasada, M. un Budzisz, E. (2019). Retinoīdi: aktīvās molekulas, kas ietekmē ādas struktūras veidošanos kosmētiskajās un dermatoloģiskajās procedūrās. Dermatoloģijas un alergoloģijas sasniegumi, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Redzēt vairāk