Vai korejiešu vai sarkanais žeņšeņs palīdz ar ED?

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un medicīnas biedrību un valsts aģentūru sniegto informāciju. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.




Korejas žeņšeņs, kas pazīstams arī kā sarkanais vai Āzijas žeņšeņs vai Panax žeņšeņs, ir sakne, ko tūkstošiem gadu lieto kā augu izcelsmes zāles. Dzimtā Āzijā, tas ir viens no diviem galvenajiem žeņšeņa veidiem: otrs ir amerikāņu žeņšeņs (Panax quinquefolius). Kopumā ir 12 žeņšeņa sugas, tostarp Sibīrijas žeņšeņs, kas ir atšķirīgs augs, kuram nav tādu pašu dabisko ķīmisko vielu vai ietekmes uz ķermeni.

Gan Āzijas, gan Amerikas žeņšeņs satur ginsenosides (žeņšeņa saponīni) , dabiskās ķīmiskās vielas, domājams, dod žeņšeņa ārstnieciskas īpašības, ieskaitot vazodilatāciju (asinsvadu relaksāciju), antioksidantu, pretiekaisuma un pretvēža līdzekļus (Lu, 2009).

Žeņšeņam ir stimulējoša iedarbība uz ķermeni, lai gan amerikāņu žeņšeņs tiek uzskatīts par mazāk stimulējošu nekā Korejas sarkanais žeņšeņs. Žeņšeņa sakne un žeņšeņa ekstrakts tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) ir izmantots kā tēja, bieži vien vājuma vai noguruma ārstēšanai.

Žeņšeņs ir pazīstams kā adaptogēns, viela, ko lieto augu izcelsmes zālēs, un tiek uzskatīts, ka tas palīdz ķermenim tikt galā ar stresu un palielināt pašsajūtu.

Vitals

  • Korejas žeņšeņs (arī sarkanais žeņšeņs vai Panax žeņšeņs) ir augs, ko gadsimtiem ilgi lieto tradicionālajā ķīniešu medicīnā.
  • Pētījumi rāda, ka korejiešu žeņšeņs var būt noderīgs erektilās disfunkcijas (ED) ārstēšanā, taču tie nav pārliecinoši.
  • Pētnieki uzskata, ka žeņšeņam ir antioksidanta, pretiekaisuma un pretvēža iedarbība, un tas veicina asinsvadu relaksāciju.
  • Žeņšeņam var būt vairākas citas priekšrocības veselībai, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Korejas žeņšeņs un ED

Korejas žeņšeņs jau sen tiek izmantots kā impotences līdzeklis, un zinātniskie pētījumi atklāja, ka tas var būt efektīvs ED simptomu ārstēšanā.

Iekšā 2018. gada metaanalīze no 24 kontrolētiem pētījumiem, kuros piedalījās 2080 vīrieši ar ED, pētnieki atklāja, ka žeņšeņs ievērojami uzlaboja erektilās funkcijas un var būt efektīva augu izcelsmes ārstēšana ED, lai gan viņi brīdināja, ka pirms ir nepieciešami stingri secinājumi, ir nepieciešami vairāk pētījumu (Borrelli, 2018).

Agrāk pētījumu apskats specifiski sarkanajam žeņšeņam un ED apskatīja septiņus randomizētos kontrolētos pētījumos un atrada ierosinošus pierādījumus par sarkanā žeņšeņa efektivitāti erektilās disfunkcijas ārstēšanā (Jang, 2008). Sešos no septiņiem pētījumiem vīrieši ar ED ziņoja par erekcijas uzlabošanos pēc žeņšeņa lietošanas, salīdzinot ar vīriešiem, kuri lietoja placebo. Sarkanā žeņšeņa devas, ko viņi lietoja, bija 600 mg trīs reizes dienā četros pētījumos, 900 mg divos pētījumos un 1000 mg vienā pētījumā.

Žeņšeņs varētu būt izdevīgs ED, jo pētījumi ir atklājuši, ka tas atslābina asinsvadus, kas nodrošina asinsriti. A 2007. gada japāņu pētījums atklāja, ka viena veida ginsenozīds izdala slāpekļa oksīdu caur membrānas dzimumsteroīdu receptoriem, atslābinot asinsvadu gludās muskulatūras šūnas, veicinot vazodilatāciju un novēršot artēriju saraušanos (Nakaya, 2007).

Tas ir līdzīgi tam, kā darbojas ED medikamenti, piemēram, Viagra un Cialis. Saukti par PDE5 inhibitoriem tie bloķē fermentu (fosfodiesterāzi 5), kas ir daļa no reakcijas, kas liek gludo muskuļu šūnām sarauties. Tas paplašina artērijas visā ķermenī, atvieglojot asinsriti, ieskaitot dzimumlocekli, palielinot to slāpekļa oksīda daudzumu.







Reklāma

Saņemiet 15 ASV dolāru atlaidi no pirmā ED ārstēšanas pasūtījuma





Īsts, ASV licencēts veselības aprūpes speciālists pārskatīs jūsu informāciju un sazināsies ar jums 24 stundu laikā.

Uzzināt vairāk

Žeņšeņa papildu ieguvumi veselībai

Korejas žeņšeņam var būt arī šāda labvēlīga ietekme (lai gan, lai pētnieki varētu droši pateikt, ir jāveic vairāk pētījumu):

Var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu. Viens pētījums atklāja, ka, lietojot 100 mg žeņšeņa katru dienu 12 nedēļas, gripas vakcīna kļuva efektīvāka - pētījuma subjektiem, kuri lietoja žeņšeņu, bija mazāk gripas un saaukstēšanās gadījumu, kā arī augstāks antivielu un dzimumšūnu iznīcinošo šūnu līmenis (Scaglione, 1996). Vēl viens pētījums atklāja, ka veseliem cilvēkiem, kuri astoņas nedēļas divas reizes dienā lietoja 100 mg žeņšeņa, bija lielāks limfocītu un T-palīgu līmenis - šūnas, kas palīdz organismam cīnīties ar infekciju (Scaglione, 1990).

Var palīdzēt mazināt sirds slimību simptomus. A 2012. gada pētījumu pārskats saka, ka žeņšeņs var būt potenciāli vērtīgs sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā, norādot uz dažādiem pētījumiem ar cilvēkiem un dzīvniekiem, kuros konstatēts, ka žeņšeņs var uzlabot asinsriti, samazināt asins lipīdu līmeni, palielināt vazodilatāciju, un tas viss var dot labumu sirdij (Kim, 2012).

Var palīdzēt uzlabot smadzeņu veselību. Daži pētījumi ir atklājuši, ka žeņšeņs var uzlabot garīgo sniegumu, mācīšanos un atmiņu. Tiek uzskatīts, ka žeņšeņa ķīmiskie aģenti palielina smadzeņu adrenokortikotropā hormona (AKTH) līmeni.

Var palīdzēt mazināt stresu. Daži pētījumi ir atklājuši ka žeņšeņa lietošana var samazināt stresa līmeni (Lee, 2017).

Var palīdzēt ārstēt diabētu. Žeņšeņs var palīdzēt pazemināt cukura līmeni asinīs, kas uztrauc diabēta slimniekus. A 2016. gada pētījumu metaanalīze atklāja, ka cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, kuri lietoja žeņšeņu, bija uzlabojies glikozes un tukšā dūšā insulīna līmenis tukšā dūšā, kā arī uzlaboti triglicerīdu līmenis asinīs, kopējais holesterīns un ZBL holesterīns, salīdzinot ar kontroles grupu (Gui, 2016).

Var palīdzēt cīnīties ar vēzi. In viens pētījums no vairāk nekā 4000 cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, tika konstatēts, ka tiem, kas lietoja žeņšeņu, ir mazāks vēža risks (Yun, 1998). Daži pētījumi ir atklājuši, ka žeņšeņs var būt aizsargājošs pret resnās zarnas vēzi (Vayghan, 2014). Žeņšeņs var palīdzēt novērst audzēja augšanu; tā šķiet pazemina iekaisumu un kavē angiogenezi , divi galvenie vēža veidošanās un progresēšanas procesi (Dai, 2017).





Žeņšeņa formas

Korejas žeņšeņs tiek pārdots kā tabletes, kapsulas, pulveris, tējas maisiņos vai kā žāvēta sakne, ko var pagatavot.

Žeņšeņa riski / iespējamās blakusparādības

Paturiet prātā, ka Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē žeņšeņa piedevas, tāpēc nekādā veidā nevar nodrošināt jebkuras nopērkamās šķirnes tīrību vai iedarbīgumu. Žeņšeņs nav apstiprināts FDA, lai ārstētu nevienu medicīnisku stāvokli.

Žeņšeņam var būt arī šādas blakusparādības:





  • Palieliniet kofeīna iedarbību vai izraisiet bezmiegu
  • Asiņošana no deguna vai asiņošana no maksts
  • Paaugstināta sirdsdarbība
  • Augsts asinsspiediens
  • Galvassāpes vai nervozitāte

Žeņšeņs var izraisīt zāļu mijiedarbību un būt bīstams sajaukšanai ar noteiktiem medikamentiem. Pirms sākat jebkuru augu piedevu, vienmēr runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju par medikamentiem un piedevām.

Kas ir ED?

Tehniski runājot, ED ir nespēja saglabāt vai uzturēt pietiekamu erekciju, lai apmierinātu dzimumu. Tas varētu nozīmēt, ka jums ir mīkstāka erekcija, retāka erekcija, erekcija, kas ilgst ne tik ilgi, cik vēlaties, vai arī rīta erekcijas trūkums.

Bieža ED (vai ED simptomu pasliktināšanās) var būt agrīna brīdinājuma pazīme par nopietnākām veselības problēmām, piemēram, sirds slimībām, insultu, paaugstinātu asinsspiedienu, diabētu, depresiju vai hormonu nelīdzsvarotību. Tāpēc ir svarīgi pievērsties ED pirmajām nepatikšanas pazīmēm.





Nepadodieties ED stigmatizācijai

Jūs esat parādā sev, ka esat pārcēlies no jebkāda kauna vai apmulsuma, kas saistīts ar ED. ED simptomu ignorēšana, jo jūs esat apmulsis, var nozīmēt potenciāli dzīvībai bīstamas veselības problēmas. ED notiek ar lielāko daļu puišu kādā dzīves posmā.

Ja Jums rodas erekcijas disfunkcija, šodien sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju. Un izlasiet mūsu ekspertu ceļvedi par ED, ieskaitot ED ārstēšanu, izplatītākos ED cēloņus un to, kā darbojas ED zāles (piemēram, Viagra vai sildenafils).

Atsauces

  1. Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D. V., Iriti, M., & Izzo, A. A. (2018, aprīlis). Augu izcelsmes uztura bagātinātāji erektilās disfunkcijas gadījumā: sistemātisks pārskats un metaanalīze. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  2. Dai, D., Zhang, C.-F., Williams, S., Yuan, C.-S., & Wang, C.-Z. (2017). Žeņšeņs pret vēzi: potenciālā loma modulējot iekaisuma izraisītu angiogenēzi. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28068835
  3. Gui, Q.-F., Xu, Z.-R., Xu, K.-Y. un Yang, Y.-M. (2016. gada februāris). Ar žeņšeņu saistīto terapiju efektivitāte 2. tipa cukura diabēta gadījumā: atjaunināts sistemātisks pārskats un metaanalīze. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753873/
  4. Jangs, D.-J., Lee, M. S., Shin, B.-C., Lee, Y.-C. un Ernst, E. (2008, oktobris). Sarkanais žeņšeņs erektilās disfunkcijas ārstēšanai: sistemātisks pārskats. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2561113/
  5. Kima, Dž. (2012. gada janvāris). Sirds un asinsvadu slimības un Panax žeņšeņs: pārskats par molekulārajiem mehānismiem un medicīnisko pielietojumu. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659571/
  6. Lī, S. un Rī, D.-K. (2017. gada oktobris). Žeņšeņa ietekme uz ar stresu saistītu depresiju, trauksmi un hipotalāma-hipofīzes-virsnieru asi. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628357/
  7. Lū, J.-M., Jao, Q. un Čens, C. (2009, jūlijs). Žeņšeņa savienojumi: to molekulāro mehānismu un medicīnisko lietojumu atjauninājums. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928028/
  8. Nakaya, Y., Mawatari, K., Takahashi, A., Harada, N., Hata, A., & Yasui, S. (2007, augusts). Fitoestrogēns ginsensosīds Re aktivizē asinsvadu gludo muskuļu šūnu kālija kanālus, izmantojot PI3K / Akt un slāpekļa oksīda ceļus. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878692
  9. Scaglione, F., Cattaneo, G., Alessandria, M., & Cogo, R. (1996). Standartizētā žeņšeņa ekstrakta G115 efektivitāte un drošība vakcinācijas pastiprināšanai pret gripas sindromu un aizsardzībai pret saaukstēšanos [labots]. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8879982
  10. Scaglione, F., Ferrara, F., Dugnani, S., Falchi, M., Santoro, G., & Fraschini, F. (1990). Divu Panax žeņšeņa C.A. ekstraktu imūnmodulējoša iedarbība Meijers. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2100737
  11. Vayghan, H. J., Ghadimi, S. S., & Nourazarian, A. R. (2014). Žeņšeņa profilaktiskā un terapeitiskā loma - koncentrējieties uz resnās zarnas vēzi. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24568461
  12. Yun, T. K., & Choi, S. Y. (1998, jūnijs). Žeņšeņa organisma specifiska vēža profilakse: perspektīvs pētījums Korejā. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698120
Redzēt vairāk