DHT blokatoru šampūns: vai ir pierādīts, ka tas aptur matu izkrišanu?

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un informāciju, kas iegūta no medicīnas biedrībām un valsts aģentūrām. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.




kā ražot lielu daudzumu spermas

Tirgū ir daudz matu izkrišanas šampūnu, kas sola, ka tie aptur matu izkrišanu un ražo biezākus matus. Daži apgalvo, ka to dara ar patentētu vitamīnu un minerālvielu pagatavošanu; citu mērķis ir bloķēt hormonu DHT, kas bojā matu folikulus un izraisa matu izkrišanu. Zinātne ir atklājusi, ka DHT ir ļoti reāls, un tas ir ļoti efektīvs baldness veidošanā. Bet ko pētījumi rāda par šampūniem, kuri apgalvo, ka bloķē DHT?

Vitals

  • Vīriešu baldness izraisa DHT (dihidrotestosterons), androgēns vai dzimumhormons.
  • Ģenētiski uzņēmīgiem cilvēkiem DHT izraisa matu folikulu saraušanos un padara plānākus, īsākus matiņus.
  • Iekšķīgi lietojamie medikamenti finasterīds (firmas nosaukums Propecia) ir efektīvs DHT inhibitors.
  • Daži šampūni apgalvo, ka bloķē DHT, lai ārstētu matus un izraisītu matu augšanu.

Kas ir DHT?

DHT (dihidrotestosterons) ir vīriešu dzimuma hormons, kas pazīstams kā androgēns. Androgēni veicina tipiskas pieaugušo vīriešu īpašības, piemēram, dziļāku balsi, palielinātu muskuļu masu un ķermeņa apmatojumu. DHT veicina vīriešu dzimumorgānu attīstību dzemdē un citas izmaiņas, kas notiek pubertātes laikā.







Bet pieaugušā vecumā DHT var vērsties pret tevi. Ģenētiski uzņēmīgiem cilvēkiem DHT uzbrūk matu folikulām uz galvas, liekot tiem sarauties un padarīt plānākus, īsākus matiņus. Galu galā šie folikuli var pilnībā pārtraukt matu ražošanu. Pētnieki nav precīzi pārliecināti, kāpēc DHT ir tik mazs. Bet līdz 50 gadu vecumam vairāk nekā puse amerikāņu vīriešu piedzīvos matu izkrišanu, ko izraisa DHT.

Ko dara DHT?

Vīriešiem DHT veidojas, kad enzīms 5-alfa-reduktāze pārveido testosteronu DHT. Pēc tam, kad tas ir izveidots, DHT var saistīties ar androgēnu receptoriem uz matu folikuliem jūsu galvas ādā. Tas liek viņiem sarauties, pakāpeniski kļūstot mazākiem un mazāk izturīgiem matiem.





Atvainojiet, vīriešiem, kuri zaudē matus, nav vairāk testosterona nekā puišiem ar pilnām patēm. To matu folikulās esošie androgēnu receptori ir tikai jutīgāki pret DHT iedarbību.

Pētījumi ir saistījis arī DHT ar prostatas problēmām, ieskaitot palielinātu prostatu (Carson, 2003).





Reklāma

1. mēneša matu izkrišanas ārstēšana bez ceturkšņa plāna





Atrodiet sev piemērotu matu izkrišanas plānu

Uzzināt vairāk

Kā DHT bloķējošais šampūns apgalvo, ka tas darbojas?

Vairākas šampūnu šķirnes apgalvo, ka samazina DHT ietekmi uz matu folikulām. Visefektīvākais DHT aizbāznis ir iekšķīgi lietojams zāles finasterīds (Propecia). Finasterīds samazina ķermeņa radīto DHT daudzumu, bet to pilnībā neiznīcina.





Daži DHT bloķējošie šampūni kā aktīvo sastāvdaļu satur ketokonazolu, pretsēnīšu līdzekli. Nizoral ir bezrecepšu pretblaugznu šampūns, kas satur 1% ketokonazola. Augstākas koncentrācijas ir pieejamas pēc receptes; visizplatītākais ir 2% ketokonazola.

Daži produkti, ko pārdod kā DHT bloķējošus matu izkrišanas šampūnus, satur dabīgas sastāvdaļas, piemēram, cinku, biotīnu, niacīnu un citus dabiskos ekstraktus un botāniskos līdzekļus, piemēram, zāģpalmeti.

Pētnieki teorētiski apgalvo, ka ketokonazols var būt antiandrogēns, kas var izjaukt DHT spēju sabojāt folikulus (Perez, 2004); tas var arī mazināt iekaisumu, kas izraisa folikulu bojājumus.

  • Pētījumu pārskats publicēts žurnālā Medical Hypotheses izvirzīja hipotēzi, ka ketokonazola šampūna lietošana finasterīda lietošanas laikā varētu efektīvāk bloķēt DHT nekā tikai finasterīda lietošana (Perez, 2004).
  • Viens pētījums atklāja, ka 2% ketokonazola šampūna lietošana matu augšanai bija gandrīz tikpat efektīva kā 2% minoksidils (Piérard-Franchimont, 1998). Tas ir diezgan nozīmīgi, jo šampūns ir paredzēts mazgāt pēc dažām minūtēm, bet minoksidils tiek atstāts galvas ādā visu dienu.
  • Pētījums ar dzīvniekiem salīdzinot ketokonazolu ar minoksidilu un minoksidilu ar tretinoīnu, bija ievērojama stimulējoša ietekme uz matu augšanu, lai arī tika konstatēts, ka minoksidils ir efektīvāks (Aldhalimi, 2014).

Diemžēl zinātniskie pierādījumi neliecina, ka citas populāras sastāvdaļas, kuras satur DHT bloķējošie šampūni, izraisa matu ataugšanu.

2018. gada decembra pētījumā, kas publicēts Journal of Drugs in Dermatology, pētnieki apskatīja 50 populārākos matu izkrišanas produktus vietnē Amazon.com. Četrdesmit trīs procenti no tiem bija šampūni vai balzami. Tie lepojās ar 15 parastām sastāvdaļām, no kurām, domājams, vairākas bloķē DHT. Pētnieki salīdzināja šīs sastāvdaļas ar pieejamajiem zinātniskajiem pētījumiem par matu izkrišanu un ataugšanu. Katram no tiem tika piešķirta atbilstoša burtu pakāpe no A līdz F. Visi ieguva vai nu C (aminoskābes / olbaltumvielas, beta-sitosterīnu, zaļo tēju, ķirbju sēklas, rozmarīna eļļu, ķirbju sēklu eļļu, cinku un B3 un E vitamīnus). ) vai D (nātru lapa, pygeum, varš, dzelzs, B5 vitamīns un biotīns).

Neviens, salīdzinot ar vietējo minoksidilu, kas ieguva A. (Lai gan pētnieki atzīmēja, ka minoksidils paliek galvas ādā, savukārt matu izkrišanas šampūni tiek nomazgāti pēc dažām minūtēm.)

Kā izvēlēties šampūnu matu izkrišanas ārstēšanai

  • Izvēlieties šampūnu, kas satur ketokonazolu. Saskaņā ar pašreizējiem zinātniskajiem pētījumiem ketokonazols ir vienīgā šampūna sastāvdaļa, kas efektīvi aptur matu izkrišanu un stimulē matu ataugšanu.
    • Kaut kas jāpatur prātā: bezrecepšu ketokonazols (firmas nosaukums Nizoral) ir 1% sastāvs. Recepšu stiprums ir 2%, kas ir pārbaudīts lielākajā daļā zinātnisko pētījumu. Jūs varētu vēlēties izmēģināt ārpusbiržas versiju vai sarunāties ar dermatologu vai savu veselības aprūpes sniedzēju par to, vai recepšu stiprums jums ir piemērots.
  • Nepiekrīt parastajai gudrībai. Jau vairākus gadu desmitus biotīns (vitamīns B7) tiek reklamēts kā papildinājums, kas veicina veselīgu matu augšanu vai nu iekšķīgi, vai šampūnā. Bet pierādījumi šo apgalvojumu pamatošanai ir vāji; JDD pētnieki tai piešķīra D pakāpi. (Arī biotīna lietošana iekšķīgi var būt bīstama - kāpēc, lasiet šeit.)
  • Amazon atsauksmes nepiesūc. Pēc autoru domām JDD Pētījumā vidējais klientu vērtējums pirmajiem 50 matu izkrišanas līdzekļiem bija četras zvaigznes no piecām. Bet tikai vienai kopīgai sastāvdaļai šajos produktos - minoksidilam vietējā formā - bija pietiekami daudz zinātniska pamatojuma, lai padarītu to A klases cienīgu. Neviens no pārējiem pat nesaņēma B.
  • Izvēlieties šampūnus bez parabēniem. Neatkarīgi no tā, kādu šampūnu lietojat, izvēlieties zāļu formu bez parabēniem. Šie sintētiskie savienojumi (ko izmanto personīgās aprūpes produktos, piemēram, šampūnā, zobu pastā, losjonā un dezodorantā) darbojas kā ksenoestrogēni, arī sieviešu sintētiskā estrogēna sintētiskās versijas. Viņu sastāvs ir tik līdzīgs estrogēnam, ka ķermenis varētu domāt, ka viņi ir īsti. Tas var izmest jūsu hormonus no dauzīšanas. Faktiski tie tika aizliegti Eiropā 2012. gadā.
  • Izvēlieties šampūnus, kas nesatur sulfātus. Sulfāti ir putojoši līdzekļi, kas pievienoti dažiem šampūniem. Parasts ir nātrija laurilsulfāts. Lai gan sulfāti nav saistīti ar vīriešu plikpaurību un neietekmē DHT līmeni, ir pierādīts, ka tie no matiem atdala olbaltumvielas, piemēram, keratīnu, izraisot lūšanu, galvas ādas kairinājumu un plānāku matiņu izskatu.

Kā lietot DHT bloķējošu šampūnu

Lai iegūtu vislabākos rezultātus no DHT bloķējošā šampūna, lietojiet to kopā ar kādu no šīm četrām matu izkrišanas procedūrām.

Finasterīds

Finasterīds (firmas nosaukums Propecia) ir iekšķīgi lietojamas zāles, kas darbojas, novēršot enzīma 5-alfa-reduktāzes pārveidošanu testosteronā par DHT. Jo mazāk DHT cirkulē jūsu asinīs, jo mazāk ir matu folikulu bojājumi. Amerikas matu izkrišanas asociācija atklāja, ka finasterīds apturēja matu izkrišanas progresēšanu 86% vīriešu, kuri lietoja zāles klīniskajos pētījumos, un 65% no viņiem palielinājās matu augšana.

Lasiet vairāk par finasterīdu šeit.

Minoksidils

Minoksidils (firmas nosaukums Rogaine) ir putas vai šķidrums, ko divas reizes dienā berzē uz galvas ādas. Zinātnieki uzskata, ka tas palīdz apturēt vai palēnināt matu izkrišanu, palielinot asins un barības vielu plūsmu matu folikulās. Apmēram 40% vīriešu, lietojot minoksidilu, piedzīvo matu ataugšanu, un pētījumos ir atklāts, ka finasterīda un minoksidila lietošana kopā ir efektīvāka matu saglabāšanai, ja lietojat vienu pašu.

Lasiet vairāk par minoksidilu šeit.

LLLT ierīce

Papildus finasterīda lietošanai un minoksidila lietošanai jūs varat veikt zema līmeņa lāzerterapiju (LLLT), kas FDA ir iztīrīta matu izkrišanas ārstēšanai. Šīs ierīces ietver nūjas, kuras vērsiet uz galvas ādu, vai vāciņus, kurus varat nēsāt. Tie izstaro sarkanu LED gaismu, kas, domājams, palielina asinsriti folikulās un mazina iekaisumu.

Saskaņā ar pētījumu meta-analīzi 2017. gadā publicēts Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnālā, tika konstatēts, ka LLLT ir pārāka par placebo matu ataugšanā (Adil, 2017). Pētnieki secināja, ka LLLT, finasterīds un minoksidils ir efektīvi, lai veicinātu matu ataugšanu vīriešiem ar vīriešu matu izkrišanu.

Galvas ādas masāža

Pētījumā publicēts žurnālā Dermatological Therapies, 327 vīrieši ar vīriešu baldness noskatījās video par standartizētu galvas ādas masāžu, pēc tam to veica sev 11 līdz 20 minūtes dienā (angļu valoda, 2019). Pētnieki atklāja, ka 69 procenti no viņiem ziņoja par matu izkrišanas stabilizēšanos vai ataugšanu.

Atsauces

  1. Adil, A., un Godvins, M. (2017, jūlijs). Androgenētiskās alopēcijas ārstēšanas efektivitāte: sistemātisks pārskats un metaanalīze. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Aldhalimi, M. A., Hadi, N. R. un Ghafil, F. A. (2014, 9. marts). Aktuāla ketokonazola, minoksidila un minoksidila ar tretinoīnu veicinošā ietekme uz matu augšanu pelēm tēviņiem. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24734193
  3. Amerikas matu izkrišanas asociācija. (nd). Iegūts no https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Carson, C., & Rittmaster, R. (2003, aprīlis). Dihidrotestosterona loma labdabīgā prostatas hiperplāzijā. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12657354
  5. Angļu valoda, R. S., & Barazesh, J. M. (2019, marts). Standartizētu galvas ādas masāžu pašnovērtējums androgēnas alopēcijas gadījumā: aptaujas rezultāti. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  6. Hugo Peress, B. S. (2004). Ketokazols kā papildinājums finasterīdam androgēnas alopēcijas ārstēšanā vīriešiem. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
  7. Piérard-Franchimont, C., De Doncker, P., Cauwenbergh, G., & Piérard, G. E. (1998). Ketokonazola šampūns: ilgstošas ​​lietošanas ietekme androgēnas alopēcijas gadījumā. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136
Redzēt vairāk