Vai jūs varat ārstēt ED ar vitamīniem un dabīgiem ED piedevām?

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un medicīnas biedrību un valsts aģentūru sniegto informāciju. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.




Erekcijas disfunkcija (ED) ir tad, kad jūs nevarat iegūt vai saglabāt pietiekamu erekciju, lai apmierinātu dzimumu. Tas var ietvert erekcijas, kas nav tik ilgas, cik vēlaties, nav tik stingras kā vēlaties, ir retākas vai trūkst rīta erekcijas.

Lai arī ED var būt satraucoša, tā ir ļoti izplatīta - visbiežāk sastopamā seksuālā disfunkcija. Patiesībā lielākā daļa puišu kādā dzīves posmā piedzīvo ED. Tiek lēsts, ka vairāk nekā 30 miljoni vīriešu ASV cīņa ar erekcijas disfunkciju (Nunes, 2012).







Vitals

  • Erekcijas disfunkcija (ED) ir tad, kad jūs nevarat iegūt vai uzturēt erekciju pietiekami ilgi, lai būtu apmierinošs dzimums
  • Tirgū ir vairāki papildinājumi, kas apgalvo, ka tie ir izdevīgi ED vai uzlabo seksuālo sniegumu; zinātniskie pierādījumi, kas pamato šos apgalvojumus, atšķiras no daudzsološiem līdz vājiem.
  • Atšķirībā no recepšu medikamentiem, uztura bagātinātājus Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē.
  • Pirmajās ED pazīmēs vienmēr ir labāk runāt ar veselības aprūpes sniedzēju.

Dabiskas ED ārstēšanas metodes

Ja jūs domājat lietot dabisku līdzekli pret ED, jums jāzina, ka tie - tāpat kā visi augu piedevas - nav FDA apstiprināti vai regulēti. Tas nozīmē, ka jūs nevarat būt 100% pārliecināts par pirktā stiprumu vai tīrību.

Atšķirībā no recepšu ED medikamentiem, dabīgai ārstēšanai nav jāpierāda, ka tā ir klīniski efektīva. Tas nozīmē, ka dažos pētījumos ir atklāts, ka ir pierādīts, ka daži vitamīni un piedevas palielina slāpekļa oksīdu, kas savukārt palielina asins plūsmu uz dzimumlocekļa. Dažiem vitamīniem un piedevām var būt arī vispārēja veselība.





Reklāma

kur dabūt pāri letei viagra

Saņemiet 15 ASV dolāru atlaidi no pirmā ED ārstēšanas pasūtījuma





Īsts, ASV licencēts veselības aprūpes speciālists pārskatīs jūsu informāciju un sazināsies ar jums 24 stundu laikā.

Uzzināt vairāk

Papildinājumi un augu izcelsmes līdzekļi, kas var palīdzēt ar ED

Ragveida kazas nezāle

Ragveida kazas nezāle ir tradicionāls ķīniešu ārstniecības augs, kas tūkstošiem gadu tiek izmantots tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai ārstētu nogurumu un zemu libido. Daži anekdotiski ziņojumi un izmēģinājumi ar dzīvniekiem liecina, ka ragveida kazas nezāle varētu palīdzēt novērst ED, uzlabojot erekciju. Ragveida kazas nezāles satur icariin , viela, kas ir viegls PDE5 inhibitors (Dell’Agli, 2008). Inhibējot PDE5, darbojas ED medikamenti, piemēram, Viagra un Cialis. Bet pētījumi par ikarīnu ir veikti ar dzīvniekiem un mēģenēs. Tas nozīmē, ka cilvēka ķermenī tas var nedarboties vienādi.





Johimbe

Johimbīns, johimbes mizas aktīvā sastāvdaļa, ir izplatīta sastāvdaļa piedevās, ko pārdod kā afrodiziakus vai vīriešu dzimuma pastiprinātājus. 2015. gads pētījumu apskats (Cui, 2015) atklāja, ka septiņi klīniskie pētījumi noteica, ka johimbīns ir labāks par placebo ED ārstēšanā.

Sarkanais žeņšeņs

Korejas žeņšeņs gadiem ilgi tiek reklamēts erekcijas disfunkcijas ārstēšanai. Vienā metaanalīze (Borrelli, 2018) no 24 kontrolētiem pētījumiem, kuros piedalījās 2080 vīrieši ar ED, pētnieki atklāja, ka žeņšeņs ievērojami uzlaboja erektilās funkcijas un var būt efektīva augu izcelsmes ārstēšana ED gadījumā, lai gan viņi brīdināja, ka pirms tam ir nepieciešams noteikt vairāk pētījumu.





DHEA

Dehidroepiandrosterons jeb DHEA ir hormons, kas ražots virsnieru dziedzeros. Tas ir dabisks hormonu, piemēram, testosterona un estrogēna, pastiprinātājs. Daži pētījumi (Lui, 2013) ir atklājuši, ka DHEA piedevas lietošana var palielināt brīvā testosterona līmeni kopā ar vingrinājumiem; citi nekonstatēja atšķirību.

Citrulīns un arginīns

Citrulīns, aminoskābe, var izraisīt asinsvadu relaksāciju, līdzīgi kā darbojas Viagra. Tas ir arginīna, citas aminoskābes, priekštecis, kas var paplašināt asinsvadus. Arginīna piedevu efektivitāte ir apstrīdama, jo tā var pārāk ātri sadalīties, lai jūsu ķermenis to lietotu, un L-arginīna deficīts parasti neizraisa ED. Arbūzs ir viens ēdiens, kas ir bagātīgs dabisks citrulīna avots.

Reklāma

Romiešu laikraksts - multivitamīni vīriešiem

Mūsu iekšējo ārstu komanda izveidoja vietni Roman Daily, lai novērstu ar uzturu saistītās nepilnības vīriešiem ar zinātniski pamatotām sastāvdaļām un devām.

Uzzināt vairāk

D vitamīns

Vienā pētījumā atklājās, ka vīriešiem, kuriem trūka D vitamīna deficīta, bija 32% lielāka iespējamība lai būtu problēmas ar erekciju (Farag, 2016). Saskaņā ar CDC, trešdaļai ASV iedzīvotāju bija nepietiekams D vitamīna daudzums. Jūsu ārsts var noteikt, vai Jums ir D vitamīna deficīts, veicot asins analīzi.

B3 vitamīns

B3 vitamīns (vai niacīnu) parasti lieto asinsvadu slimībās, un niacīna piedevas var arī palīdzēt jūsu erekcijai, palielinot dzimumlocekļa asins plūsmu (Ng, 2011). Niacīns dabiski atrodams tādos pārtikas produktos kā tītars, avokado un zemesrieksti. Esiet piesardzīgs, izmēģinot piedevas: Pārāk daudz niacīna var izraisīt tādas problēmas kā nepatīkama pietvīkums, podagra, čūlas, aritmijas un paaugstināts insulta risks.

Folijskābe (B9 vitamīns)

Folijskābe (B9 vitamīns) ir saistīta ar slāpekļa oksīda ražošanu un erektilo reakciju. Daži pētījumi ir atraduši korelāciju starp folātu deficītu un erekcijas deficītu (Yan, 2014). Folijskābi var iegūt no apelsīniem, lapu zaļajiem dārzeņiem, maizes un graudaugiem, graudaugiem, makaroniem, rīsiem un pupiņām. B kompleksa piedevas lietošana var paaugstināt jūsu B9 līmeni.

Citas ED ārstēšanas metodes

Dabiskie ED piedevas ir jauks veids, kā uzlabot jūsu vispārējo veselību. Bet to ietekme uz erekcijas disfunkciju labākajā gadījumā ir ierobežota. Efektīvāk ir runāt ar ārstu par recepšu medikamentiem erektilās disfunkcijas ārstēšanai vai citām medicīniskām stratēģijām. Tie ietver:

Recepšu zāles

Perorālie ED medikamenti ir ļoti efektīvi, un ir pieejami vairāki, tostarp Viagra (sildenafils), Cialis (tadalafils) un Levitra (vardenafils).

Nelikumīgas zāles

Vīriešiem, kuri nevar lietot perorālo ED recepti vai kurus satrauc viņu blakusparādības, dzimumloceklī tādas zāles kā alprostadils var lietot injekcijas vai svecītes veidā. Ja zems testosterona līmenis ir atbildīgs par jūsu ED, testosterona aizstājterapija (TRT) var palielināt testosterona līmeni, izmantojot plāksteri, želeju vai injekciju.

Medicīniskās ierīces

Dažiem vīriešiem ar ED, izmantojot ierīci, piemēram, dzimumlocekļa sūkni, gaiļa gredzenu vai smagākos gadījumos ķirurģiski ievietotu dzimumlocekļa implantu, ir bijis efektīvs seksuālās funkcijas atjaunošanā.

Dzīvesveida izmaiņas

Jūsu erekcija vislabāk darbojas, kad esat vesels. Dažu ED gadījumu uzlabošanai varētu būt pietiekami vienkārši mainīt dzīvesveidu, piemēram, regulāri vingrot, ēst veselīgu uzturu un izvairīties no alkohola un smēķēšanas.

Bet atkal, vislabāk ir runāt ar veselības aprūpes sniedzēju pēc pirmajām ED pazīmēm. Tas ir tāpēc, ka erekcijas disfunkcija var būt agrīna nopietna veselības stāvokļa pazīme, piemēram, sirds slimības, augsts asinsspiediens, diabēts, depresija vai citi. (Faktiski jauniem vīriešiem ED var būt tikai sirds un asinsvadu slimību brīdinājuma zīme.) Jūs esat parādā sev, lai risinātu šo problēmu: jūsu seksuālā dzīve un vispārējā veselība ir tā vērts.

Atsauces

  1. Nunes, K. P., Labazi, H. un Webb, R. C. (2012, marts). Jauns ieskats ar hipertensiju saistītā erektilā disfunkcija. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004343/
  2. Dell’Agli, M., Galli, G. V., Dal Cero, E., Belluti, F., Matera, R., Zironi, E.,… Bosisio, E. (2008, septembris). Spēcīga cilvēka fosfodiesterāzes-5 inhibīcija ar icariin atvasinājumiem. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778098
  3. Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D. V., Iriti, M., & Izzo, A. A. (2018, aprīlis). Augu izcelsmes uztura bagātinātāji erektilās disfunkcijas gadījumā: sistemātisks pārskats un metaanalīze. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  4. Cui, T., Kovell, R. C., Brooks, D. C., & Terlecki, R. P. (2015). Urologu ceļvedis sastāvdaļām, kas atrodamas visvairāk pārdotajos vīriešu seksuālās veselības uzturos. Seksuālās medicīnas žurnāls, 12 (11), 2105–2117. doi: 10.1111 / jsm.13013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26531010/
  5. Liu, T.-C., Lin, C.-H., Huang, C.-Y., Ivy, J. L., & Kuo, C.-H. (2013). Akūtas DHEA ievadīšanas ietekme uz brīvo testosteronu pusmūža un jauniem vīriešiem pēc augstas intensitātes intervāla apmācības. Eiropas Lietišķās fizioloģijas žurnāls, 113 (7), 1783–1792. doi: 10.1007 / s00421-013-2607-x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23417481/
  6. Farags, Y. M. K., Guallar, E., Zhao, D., Kalyani, R. R., Blaha, M. J., Feldman, D. I.,… Michos, E. D. (2016, septembris). D vitamīna deficīts ir neatkarīgi saistīts ar lielāku erektilās disfunkcijas izplatību: Nacionālais veselības un uztura pārbaudes pētījums (NHANES) 2001.-2004. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27505344
  7. Ng, C.-F., Lee, C.-P., Ho, A. L., & Lee, V. W. Y. (2011, oktobris). Niacīna ietekme uz erekcijas funkciju vīriešiem, kuri cieš no erektilās disfunkcijas un dislipidēmijas. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21810191
  8. Yan, W.-J., Yu, N., Yin, T.-L., Zou, Y.-J., & Yang, J. (2014). Jauns potenciālais riska faktors pacientiem ar erektilo disfunkciju un priekšlaicīgu ejakulāciju: folātu deficīts. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25080932
Redzēt vairāk