Melngalvis pret balto galvu pret pūtīšu: kāda ir atšķirība?

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un informāciju, kas iegūta no medicīnas biedrībām un valsts aģentūrām. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.




Jūs veidojat kalnu no kurmja rakuma. Tas var izklausīties kā novecojis teiciens, bet tas var būt visprecīzākais veids, kā aprakstīt, kā mēs jūtamies pret mūsu pašu pūtītēm. Sajūtot iekaisumu, šis nepatīkamais pūtīte šķiet daudz lielāks nekā patiesībā, kad patiesībā lielākā daļa cilvēku neatceras, ka jums tas pat bija.

Ja jums ir nepieciešams vairāk pierādījumu tam, ka izlaušanās ir pilnīgi normālas lietas un ko citi cilvēki, iespējams, nepamana, jums tas jāzina 85% cilvēku saskaras ar pūtītēm , ko citā dzīves posmā dēvē arī par acne vulgaris (Chiu, 2003). Pūtītes ir arī visbiežāk sastopamā ādas slimība Amerikas Savienotajās Valstīs, skar 40–50 miljonus cilvēku jebkurā laikā (AAD, nd). Acne vulgaris ir hronisks iekaisuma stāvoklis, kas ietekmē ādas tauku dziedzerus un matu folikulus. Kad šie dziedzeri un folikulas ir aizsērējušas baktērijas, atmirušās ādas šūnas un eļļu, var rasties plankumi un pūtītes. Diemžēl arī tie neaprobežojas tikai ar jūsu seju. Pūtītes var parādīties jebkur, ieskaitot seju, kaklu, krūtis, plecus un muguru.







Vitals

  • Tikai Amerikas Savienotajās Valstīs pūtītes vienlaikus skar 40–50 miljonus cilvēku.
  • Baltie punkti un melnie punkti ir divas viena veida pūtītes variācijas, ko sauc par komedonālajām pūtītēm.
  • Lai gan tās abas ir aizsērējušu poru rezultāts, poras ir atvērtas ar melnu, bet slēgtas ar baltu.
  • Vietējās ārstēšanas metodes var palīdzēt mazināt un novērst abu veidu nākotnes komedonus.
  • Ekstrakcija var būt nepieciešama, ja melngalvju parādīšanās jūs traucē.

Pūtītes var būt no vieglas līdz smagas atkarībā no personas, bet atsevišķi gadījumi laika gaitā var arī pasliktināties vai uzlaboties. Daži cilvēki cieš no garākiem un smagākiem izlaušanās gadījumiem. Ir arī vairāku veidu plankumi, tostarp baltie punkti, melnie punkti, pūtītes, papulas, pustulas un cistas. Bet kāda tad ir atšķirība starp šiem plankumiem?

Kas ir melni punkti?

Ir viegli domāt par melniem punktiem kā vismazāk kaitinošiem pūtītēm. Saukti arī par komedoniem, ap aizsērējušiem matu folikuliem veidojas melni punkti. Tie izskatās kā mazi, melni punkti tieši zem ādas, un jūs tos varat dabūt uz sejas, muguras, pleciem un pat krūtīs. Lai gan tos uzskata par vieglu pūtītes formu, to tumšais izskats var traucēt cilvēkiem.





Reklāma

Vienkāršojiet savu ādas kopšanas rutīnu





Katra ārsta izrakstītā nakts aizsardzības pudelīte ir izgatavota jums ar pārdomāti izvēlētām, spēcīgām sastāvdaļām un piegādāta pie jūsu durvīm.

Uzzināt vairāk

Katram matu folikulam ir tauku dziedzeris, kas izdala eļļu, ko sauc par sebumu, lai aizsargātu ādu un uzturētu to mitrinātu un mīkstu. Sebums kopā ar atmirušajām ādas šūnām var savākties porās, aizsērējot to. Tas rada sitienu, ko sauc par komedonu. Kad pumpiņa atveras uz ādas virsmas, savienojumā esošie savienojumi, kas rada aizsērējumu, oksidējas un kļūst tumšā krāsā. Tas piešķir melnajiem punktiem raksturīgo melno krāsu. Lai gan tos ir viegli pamanīt, tie nav iekaisuši vai sarkani.





Kas ir baltie punkti?

Baltie punkti veidojas lielākoties tāpat kā melnie punkti. Matu folikuls tiek aizsērēts ar sebumu, atmirušajām ādas šūnām un baktērijām, bet iegūtais bumbulis, kas veidojas porās, neatveras. Whiteheads ir slēgti komedoni. Šīs parastās plankumi, kas ir vēl viena viegla pūtītes forma, ir baltā krāsā un visbiežāk parādās uz sejas, muguras, pleciem un augšdelmiem, kaut arī tie ir atzīmēti vietās, kur kaut kas izraisa berzi uz jūsu ādas, piemēram, mugursomas un stingras krekla apkakles (Mayo Clinic, 2020).

Ir svarīgi atzīmēt, ka ir arī citi pūtītes veidi, no kuriem dažus var kļūdaini saukt par baltajiem punktiem. Piemēram, pūtītes ir papulas (mazi sarkani, maigi izciļņi), kuru galos ir strutas. Tie sāpīgie izciļņi zem ādas, kas galu galā var izdalīt strutas, ir cistiski bojājumi, nevis dziļi balti plankumi.





Ārstēšanas iespējas

Viena no lielākajām atšķirībām attiecībā uz baltajiem un melnajiem punktiem ir ārstēšanas iespējas. Lai gan viņiem ir kopīgas dažas ārstēšanas metodes, kas jums jāapsver, piemēram, salicilskābe, melnie punkti parasti prasa mazāk iejaukšanās nekā baltie punkti.

Melngalvju ārstēšana

Runājot par šo kaitinošo melno plankumu novēršanu, kad tie jau ir izveidojušies, jūsu labākais komplekts ir sejas procedūra, kas ietver ekstrakcijas. Šī ārstēšanas daļa noņems uzkrāšanos no jūsu porām, novēršot materiālu, kas ir kļuvis melns. Ja jūs uzstājat to darīt mājās, apspriediet labāko metodi ar savu dermatologu, kurš var jums ieteikt, kā noņemt uzkrāšanos, nesabojājot ādu. Strādājot, ir svarīgi teritoriju notīrīt, jo tīrīšanas laikā baktērijas no jūsu rokām var savākties jūsu porās.

Kad poras ir iztīrītas, varat koncentrēties uz melnu punktu ārstēšanu, kas var palīdzēt novērst uzkrāšanos. Šie ārstēšanas iespējas ietver (Zaenglein, 2016):

kā padarīt dzimumlocekli dabiski lielāku
  • Salicilskābe: Lai gan klīniskie pētījumi ir ierobežoti, daži pētījumi liecina, ka salicilskābe palīdz neaizsprostot poras un novērst turpmākus bojājumus. Šī ārstēšana tomēr neietekmē sebuma līmeni vai iznīcina baktērijas. Salicilskābi atradīsit sejas tīrīšanas līdzekļos, kā arī vietējos krēmos, želejās un serumos.
  • Retinoīdi: Retinoīdi efektīvi ārstē komedonālās pūtītes, kas ietver gan melnus, gan baltus punktus. Cilvēki, kuriem ir vieglas pūtītes, kas ietver tikai melnus un baltus punktus, var izmantot tikai retinoīdus. Retinoīdu lietošana kopā ar pretmikrobu līdzekļiem tomēr var būt vislabākā cilvēkiem, kuriem ir gan iekaisuma, gan iekaisuma plankumi. Vieglām pūtītēm, piemēram, melniem punktiem, viss, kas nepieciešams, ir bezrecepšu produkts, piemēram, Differin.
  • Nekomedogēns mitrinātājs: Mitrinošs krēms, kas nav komedogēns, ir vienkārši tāds, kas neaizsprostos jūsu poras. Ja jums jau ir augsts eļļas ražojums, mitrinātāji ar pievienotu eļļu var saasināt jūsu poru aizsērēšanas biežumu, izraisot melnus un baltus punktus.

Ārstēšana pret baltajiem punktiem

Jums tas, visticamāk, nepatiks, bet šīs nepatīkamās baltgales ārstēšanas priekšnoteikums ir atstāt to mierā. Tulkojums: nav jāpieņem vai jāpeld, it īpaši, ja jums nav rokas nosūcēja. Estētiķis vai dermatologs, iespējams, varēs jums pop un notīrīt balto galvu. Tomēr, darot to patstāvīgi, var izraisīt ādas bojājumus, kas var atstāt rētu, vai, retos gadījumos, ādas infekciju no baktēriju izplatīšanās, kas bijušas vainas dēļ.

Labā ziņa ir tā, ka ir efektīvas ārstēšanas metodes, kas palīdzēs izskaust jūsu plankumus, tāpēc jums nav jāpretojas vēlmei tos ilgi izlaist. Šīs procedūras ietver:

  • Benzoilperoksīds: Šī vietējā ārstēšana palīdz notīrīt pūtītes un novērst izlaušanos nākotnē, uzbrūkot un samazinot C. acnes (agrāk P. acnes ) baktērijas, kas dzīvo uz ādas. Benzoilperoksīds ir pieejams dažādos veidos - piemēram, putās, želejās, sejas mazgāšanas līdzekļos un krēmos - kā lokāla terapija, kuras stiprums svārstās no 2,5% līdz 10%. To var lietot atsevišķi vai kopā ar citām vietējām vai iekšķīgi lietojamām procedūrām, un tas pat var palīdzēt mazināt pūtītes jau piecu dienu laikā. Benzoilperoksīds var izraisīt blakusparādības, tostarp ādas kairinājumu, alerģiskas reakcijas un auduma krāsošanu (Zaenglein, 2016).
  • Salicilskābe: Šī pūtītes ārstēšana var arī palīdzēt ārstēt un novērst baltās pūtītes, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu. Tā darbojas kā keratolītisks līdzeklis kas izšķīdina cementu starp ādas slāņiem, lai noslaucītu atmirušās ādas šūnas, kurām varētu būt aizsprostotas poras (Fox, 2016).
  • Retinoīds: Atkarībā no pūtītes smaguma pakāpes jūsu dermatologs var ieteikt vietēja rakstura retinoīdus, piemēram, Retin-A vai Tazorac. Tās nav vietas procedūras, un tās jālieto visai sejai. Ādas kairinājums ir izplatīta blakusparādība bet to var novērst, lietojot (nekomedonālu mitrinātāju) pēc zāļu lietošanas (Cleveland Clinic, 2017). Retinoīdi ir spēcīgāki retinoli, lielāka zāļu grupa, kas ietver arī retinolu vai A vitamīnu. Vairāki retinoīdi ir parādīti lai tā būtu efektīva vietēja pūtītes ārstēšana, ieskaitot tazarotīnu un tretinoīnu (Mukherjee, 2006). Ir arī daži pierādījumi, ka zemas devas perorāls A vitamīns izotretinoīna formā palīdz ārstēt vieglas vai vidēji smagas pūtītes (Kotori, 2015).
  • Tējas koka eļļa: Vecāki pētījumi liecina ka 5% tējas koka eļļa ir tikpat efektīva kā 5% benzoilperoksīda ārstēšana komedonālo pūtītes gadījumā - bet tējas koka eļļas darbība prasa ilgāku laiku (Bassett, 1990). Jaunāki pētījumi apstiprina, ka tējas koka eļļa var būt efektīvs līdzeklis dzidrai ādai, it īpaši tāpēc, ka daži baktēriju veidi, kas izraisa plankumus, kļūst izturīgi pret antibakteriālu ārstēšanu. Kombinēta ārstēšana, kas ietvēra propolisu (bišu ražotu savienojumu), tējas koka eļļu un alveju, efektīvāk samazināja pūtītes smagumu un bojājumu skaitu nekā eritromicīna krēms, kas ir izplatīta vietējā akne vulgaris ārstēšana, vienā 2018. gada pētījumā (Mazzarello, 2018).
  • Raganu lazda: Ja jums ir taukaina āda, tādas procedūras kā toneri ar burvju lazdu var būt efektīvs veids, kā apkarot zits. Raganas lazda ir pretiekaisuma botāniskais līdzeklis, kas to arī savelko palīdz noņemt sebuma pārpalikums (Chularojanamontri, 2014). Tas, savukārt, var palīdzēt novērst aizsprostotas poras, kas izraisa komedonālas pūtītes, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu. Pētnieki pārbaudīja efektivitāti trīspakāpju bezrecepšu režīms pūtītes ārstēšanai, kas ietvēra raganu lazdu toniku. Viņi atklāja, ka tas veiksmīgi samazināja balto un melno punktu skaitu dalībniekiem, taču šajā režīmā tika iekļauts arī benzoilperoksīds, tāpēc nav iespējams nošķirt tikai burvju lazdu iedarbību (Rodan, 2017).

Citas procedūras melniem un baltiem punktiem

Ir daži diezgan lieli un neatlaidīgi mīti par zitiem. Viens no lielākajiem ir tas, ka pūtītes izraisa netīra āda. Kaut arī sejas mazgāšana ir svarīga, lai noņemtu lieko sebumu, pārmērīga tīrīšana var izraisīt arī kairinājumu, kas var saasināt pūtītes (AAD, nd). Bet dzīvesveida faktori var palīdzēt novērst nākotnes izlaušanos, piemēram, pēc iespējas mazāk pieskarties sejai, neizvēlēties plankumus, kad tie veidojas, un ēst veselīgu uzturu. Ir arī daži papildinājumi, kas var atbalstīt dažādus ādas veselības aspektus, piemēram šie vitamīni ādai .

Atsauces

  1. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD). (nd). Pūtītes: kas rodas un izraisa. Iegūts 2020. gada 14. jūlijā no https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  2. Basets, I. B., Barnetsons, R. S. un Pannovics, D. L. (1990). Tējas koka eļļas un benzoilperoksīda salīdzinošais pētījums pūtītes ārstēšanā. Austrālijas Medicīnas žurnāls, 153 (8), 455-458. doi: 10.5694 / j.1326-5377.1990.tb126150.x
  3. Čiu, A., Čons, S. Y. un Kimbols, A. B. (2003). Ādas slimības reakcija uz stresu. Dermatoloģijas arhīvs, 139 (7). doi: 10.1001 / archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  4. Chularojanamontri, L., MD, Tuchinda, P., MD, Kulthanan, K., MD, un Pongparit, K., MD. (2014). Mitrinātāji pret pūtītēm: kādi ir to komponenti? Klīniskās un estētiskās dermatoloģijas žurnāls, 7 (5), 36-44. Iegūts 2020. gada 14. jūlijā no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  5. Klīvlendas klīnika. (2017. gada 22. marts). Pūtītes ārstēšana un ārstēšana. Iegūts 2020. gada 14. jūlijā no https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne/management-and-treatment
  6. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J. D. un Gerber, M. (2016). Pūtītes ārstēšanas metodes. Molekulas, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molekulas21081063
  7. Kotori, M. (2015). Zema vitamīna tablešu devas - Acne Vulgaris ārstēšana. Medicīnas arhīvs, 69 (1), 28. doi: 10.5455 / medarh.2015.69.28-30
  8. Mayo klīnika. (2020. gada 18. februāris). Pūtītes. Iegūts 2020. gada 14. jūlijā no https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
  9. Mazzarello, V., Donadu, M., Ferrari, M., Piga, G., Usai, D., Zanetti, S., & Sotgiu, M. A. (2018). Pūtītes ārstēšana ar propolisa, tējas koka eļļas un Alvejas kombināciju salīdzinājumā ar eritromicīna krēmu: Divi dubultmaskēti pētījumi. Klīniskā farmakoloģija: sasniegumi un pielietojums, 10. sējums, 175-181. doi: 10.2147 / cpaa.s180474
  10. Mukherjee, S., Datums, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoīdi ādas novecošanas ārstēšanā: pārskats par klīnisko efektivitāti un drošību. Klīniskās iejaukšanās novecošanā, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327
  11. Rodan, K., Fields, K., & Falla, T. J. (2017). Ādas kopšanas režīma efektivitāte divreiz dienā, 3 posmos, bez receptes vulgaris pinnes ārstēšanai. Klīniskā, kosmētiskā un pētnieciskā dermatoloģija, 10. sējums, 3. – 9. doi: 10.2147 / ccid.s125438
  12. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., & Berson, D. et al. (2016). Aprūpes pamatnostādnes acne vulgaris ārstēšanai. Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls, 74 (5), 945–973. E33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037
Redzēt vairāk