DHEA (dehidroepiandrosterona) ieguvumi

DHEA (dehidroepiandrosterona) ieguvumi

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un medicīnas biedrību un valsts aģentūru sniegto informāciju. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.

Jūs, iespējams, pamanījāt DHEA piedevu pudeles, kas atrodas jūsu vietējās aptiekas vai Whole Foods plauktos, taču, ja jūs esat tāds kā vairums cilvēku, jūs, iespējams, neapstājāties apdomāt, ko tieši šie četri burti pārstāv. Neuztraucieties - mēs esam jūs aptvēruši.

Lai sāktu, DHEA vai dehidroepiandrosterons ir hormons, ko mūsu ķermenis ražo dabiski un galu galā pārvēršas tādos hormonos kā estrogēns vai testosterons. Mūsu DHEA līmenis mainās visā mūsu dzīves laikā , ar pīķiem, pirms mēs pat esam dzimuši, un atkal agrā bērnībā, un pēc tam novecojot samazinās (Herbet, 2007).





Vitals

  • DHEA (dehidroepiandrosterons) ir hormons, ko dabiski ražo mūsu ķermenis un kuru var lietot kā uztura bagātinātāju.
  • DHEA piedevas tiek reklamētas par dažādiem ieguvumiem veselībai, taču daudzi no apgalvotajiem apgalvojumiem netiek atbalstīti pētījumos.
  • Pierādītie DHEA ieguvumi ietver tā izmantošanu maksts atrofijas, ādas novecošanās, depresijas un neauglības ārstēšanā.

Līdz brīdim, kad mēs sasniedzam 30 gadu vecumu, mūsu DHEA līmenis ievērojami samazinās. Ap šo laiku cilvēki varētu apsvērt iespēju konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, draugiem vai internetu, lai uzzinātu vairāk par DHEA piedevām un to tā dēvētajām anti-novecošanās īpašībām, viņu spēju uzlabot kognitīvās funkcijas un dažādiem citiem reklamētiem veselības ieguvumiem.

Ja neesat pārliecināts, vai jums ir zems DHEA līmenis vai kāpēc jums varētu būt nepieciešami papildinājumi, lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to, ko DHEA var un nevar darīt.





DHEA priekšrocības un izmantošanas iespējas

Ir izteikti dažādi apgalvojumi par DHEA iespējamo ieguvumu veselībai. Gadu gaitā papildinājums ieguva saķeri ar tā domājamo spēju uzlabot enerģiju, garastāvokli un atmiņu.

Reklāma





Saņemiet 15 ASV dolāru atlaidi no pirmā ED ārstēšanas pasūtījuma

cik maksā koronas pārbaudes veikšana

Īsts, ASV licencēts veselības aprūpes speciālists pārskatīs jūsu informāciju un sazināsies ar jums 24 stundu laikā.





Uzzināt vairāk

Ir pētīts arī DHEA potenciāls uzlabot dzimumfunkciju, uzlabot virsnieru mazspēju un pārvaldīt ķermeņa taukus, tomēr pastāv maz pētījumu, lai faktiski pierādītu šīs priekšrocības (Klinge, 2018). Patiesībā Nacionālie veselības institūti (NIH) uzskata, ka ir neskaidri pierādījumi, kas pamatotu DHEA ieguvumus citu slimību ārstēšanai, izņemot maksts atrofiju, ādas novecošanos, depresiju un neauglību (NIH, 2020).

Ja apsverat DHEA papildinājumu, lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko pierāda pierādījumi par daudzajiem DHEA domātajiem garīgās un fiziskās veselības ieguvumiem.





DHEA sievietēm

DHEA ārstēšana ir pētīta dažādiem sieviešu veselības stāvokļiem un faktiski ir pierādīts kā efektīvu maksts atrofijas ārstēšanu, bieži sastopamu stāvokli, kad pēc menopauzes maksts sienas kļūst plānākas.

Kādā vecumā vīrietis pārstāj kļūt grūti?

4 minūšu lasīšana

kāpēc mana sejas āda lobās

Menopauze parasti notiek ap 50 gadu vecumu un iezīmē sievietes reproduktīvo hormonu dabisko samazināšanos. Šis hormonu līmeņa pazemināšanās var izraisīt maksts sausumu vai maksts sieniņu iekaisumu, kas pēc tam var izraisīt sāpes dzimumakta laikā (ko sauc par dispareūniju), kā arī urīna simptomus (Labrie, 2016).

Ja Jums rodas maksts atrofija, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par recepšu DHEA maksts ieliktņu izmēģināšanu. FDA 2016. gadā apstiprināja maksts ieliktņus, piemēram, prasteronu (firmas nosaukums Intrarosa), un tie var palielināt DHEA līmeni un samazināt sāpes seksa laikā sievietēm pēc menopauzes (FDA, 2016).

Pārslēdzot pārnesumus, daži zinātniski pierādījumi ir parādījuši, ka tas ir aktuāls DHEA varētu palīdzēt mazināt ādas novecošanās pazīmes sievietēm pēcmenopauzes periodā (El-Alfy, 2010).

DHEA vīriešiem

DHEA ir pētīta arī par tās nozīmi vīriešu veselībā, tostarp par to, kā tā ietekmē vīriešu attīstība pubertātes laikā (NIH, 2020).

Daudzas no neērto divpadsmit gadu un pusaudžu gadu pazīmēm - taukaina āda, ķermeņa smaka un kaunuma apmatojums - ir attiecināmas uz DHEA. Vēlāk dzīvē, kad dabiskais piedāvājums sāk samazināties, daži vīrieši var vērsties pie DHEA piedevām, lai paaugstinātu testosterona līmeni, lai gan šis apgalvotais ieguvums nav pierādīts.

Joprojām ir nepieciešami papildu pētījumi, lai atbalstītu DHEA papildināšanas priekšrocības vīriešiem.

DHEA erektilās disfunkcijas gadījumā

Erekcijas disfunkcija (ED) rodas, ja vīrietis nevar iegūt vai uzturēt pietiekamu erekciju, lai apmierinātu dzimumu. Nelieli pētījumi liecina, ka DHEA var palīdzēt uzlabot vīriešu ED, taču, lai apstiprinātu secinājumus, ir vajadzīgi vairāk pētījumu.

Zvanīja medicīnas žurnālā publicēts pētījums Uroloģija skatījās uz 30 vīrieši ar erekcijas disfunkciju, kuriem tika piešķirts ikdienas DHEA papildinājums vai placebo tabletes sešus mēnešus. Pētījuma beigās vīrieši, kuri tika ārstēti ar DHEA piedevām, ievērojami uzlaboja spēju sasniegt vai uzturēt erekciju (Reiter, 1999).

DHEA dzimumfunkcijai

Turpinot seksuālās apmierinātības tēmu, ir veikti daži pētījumi par DHEA lietošanu, lai uzlabotu seksuālo sniegumu gan vīriešiem, gan sievietēm.

2017. gada sistemātiskajā pārskatā tika pārbaudīti 38 klīniskie pētījumi, kuros novērtēta zāļu lietošana DHEA un tās ietekme uz dzimumfunkciju . Pētnieki atklāja, ka DHEA uzlaboja seksuālo interesi, lubrikāciju, sāpes, uzbudinājumu, orgasmu un seksa biežumu cilvēkiem ar seksuālu disfunkciju. Tomēr vislielākais ieguvums tika novērots starp sievietēm, kurām bija iestājusies menopauze vai kuras tikko bija beigušas menopauzi, kas ir pagrieziena punkts, kas atzīmēts ar vienu gadu kopš pēdējām menstruācijām (Peixoto, 2017).

cik ilgā laikā zilās bumbiņas pazūd

DHEA fiziskai veiktspējai

Lai gan ir daži dati par DHEA par seksuālo sniegumu, tā ietekme uz fizisko sniegumu ir nedaudz pretrunīgāka.

DHEA ir iekļauta Pasaules Antidopinga aģentūras aizliegto vielu sarakstā, taču faktiski ir ierobežoti pierādījumi liecina, ka tas var uzlabot sportisko sniegumu . Līdz šim ir bijuši vairāki randomizēti ilgtermiņa pētījumi ar vecākiem pieaugušajiem un īstermiņa pētījumi ar veseliem sportistiem vīriešiem, taču neviens no tiem neliecināja par būtisku labumu (Hahner, 2010).

Vai D vitamīns dod jums enerģiju? Lūk, ko mēs zinām

5 minūšu lasīšana

DHEA par aptaukošanos

Kopumā vienprātība ir tāda, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu saistību starp DHEA un aptaukošanos.

Daži mazi pētījumi - piemēram, šis no Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas –– iesakām, ka DHEA var palīdzēt samazināt II tipa diabēta marķierus, piemēram, vēdera tauku un rezistenci pret insulīnu (Villareal, 2004). Tomēr citi pētījumi liecina, ka DHEA piedevas ir ne viss, kas efektīvs svara zaudēšanai un aptaukošanās ārstēšana (Jedrzejuk, 2003).

DHEA imūnās funkcijas nodrošināšanai

Pašlaik nav pietiekamu pierādījumu, lai mēs varētu pilnībā izprast DHEA iespējamo ietekmi uz imūno funkciju. Rezultāti nav daudzsološi attiecībā uz dažām imūno slimībām, attiecībā uz kurām pārbaudīta DHEA iedarbība.

kad kļūst pieejama vispārējā Viagra

Pētījumi rāda, ka DHEA ir iespējama neefektīva stāvokļa, ko sauc par Šegrena sindromu, simptomu uzlabošanai kas izraisa acu sausumu un sausu muti (Hartkamp, ​​2008). Par maz ir zināms saprast DHEA potenciālo efektivitāti sistēmiskās sarkanās vilkēdes ārstēšanā , autoimūna slimība, kas izraisa plašu iekaisumu un nieru problēmas (Crosbie, 2007).

DHEA depresijas un citu garīgās veselības traucējumu gadījumā

Ir veikti plaši pētījumi, lai novērtētu DHEA iespējamo nozīmi depresijas ārstēšanā, un, lai arī rezultāti ir daudzsološi, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai DHEA varētu potenciāli izmantot kā terapeitisku līdzekli (Peixoto, 2014).

DHEA piedevas

Kā mēs jau minējām, ķermenis dabiski ražo DHEA, bet līmenis sasniedz maksimumu augļa stadijā un agrā pieaugušā vecumā, līdz ar vecumu, pakāpeniski samazinās. Pašlaik Amerikas Savienotajās Valstīs DHEA tiek pārdots kā papildinājums un recepšu zāles, ko sauc par prasteronu (firmas nosaukumi Intrarosa , Diandrone un Gynodian Depot). Lai gan DHEA recepšu lietošana ir kaut kas, ko jūs varat apspriest ar savu ārstu, pašlaik pieejamie pierādījumi nav pietiekami, lai jebkāda iemesla dēļ ieteiktu lietot šo papildinājumu.

  • Vienmēr izlasiet produktu etiķetes un ievērojiet norādījumus.
  • Dabisks ne vienmēr nozīmē, ka produkts ir drošs cilvēkiem.
  • Pēc sastāvdaļu nosaukuma meklējiet produktus, kas ietver USP; tas nozīmē, ka ražotājs ievēroja ASV Farmakopejas standartus.
  • Piedevas, ko veic vai pārdod valstī pazīstams pārtikas vai zāļu uzņēmums, visticamāk, tiks veiktas stingrā kontrolē.
  • Rakstiet uzņēmumam, ja meklējat vairāk informācijas par produkta izgatavošanu.

Dažreiz ir dehidroepiandrosterona papildinājumu laboratorijas versijas izgatavots no savvaļas jamsā atrodamām ķīmiskām vielām . Tomēr hormonu nevar iegūt, izmantojot diētu, tāpēc, vienkārši ēdot jamsu, jūs nesaņemsit DHEA, kuru jūs meklējat (NIH, 2020).

DHEA blakusparādības

The visbiežāk sastopamās DHEA piedevu blakusparādības parasti ir vieglas . Cilvēkiem var būt pūtītes, matu izkrišana, kuņģa darbības traucējumi vai paaugstināts asinsspiediens. Dažām sievietēm pēc DHEA lietošanas var attīstīties menstruālā cikla izmaiņas, sejas matu augšana un dziļāka balss (PRN, 2016).

DHEA piedevas satur arī iespējamo mijiedarbību ar dažādiem medikamentiem sarakstu. Lai gan šie brīdinājumi ir mēreni, veselības aprūpes sniedzēji var ieteikt cilvēkiem būt piesardzīgi ar noteiktām kombinācijām . Jūs varat arī izvairīties no DHEA, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jo tas var palielināt vīriešu hormona, ko sauc par androgēnu, līmeni (NIH, 2020). Plašāku informāciju par konkrētām zāļu kontrindikācijām varat atrast šeit.

DHEA deva

DHEA deva mainās atkarībā no konkrētās vajadzības un formulas . Ar menopauzi saistītai maksts atrofijai (maksts audu retināšanai) jūsu veselības aprūpes sniedzējs var izrakstīt maksts ieliktni, piemēram, Intrarosa. Tas parasti satur 0,5% DHEA, un tas jālieto vienu reizi dienā 12 nedēļas (NIH, 2020).

Atsauces

  1. Krosbijs, D., Melnais, C. (2007). Dehidroepiandrosterons sistēmiskai sarkanai vilkēdei. Cochrane sistemātisko pārskatu datu bāze. doi: 10.1002 / 14651858.CD005114.pub2. https://www.researchgate.net/publication/5901475_Dehydroepiandosterone_for_systemic_lupus_erythematosus
  2. El-Alfy, M., Deloche, C., Azzi, L. (2010). Ādas reakcijas uz vietējo dehidroepiandrosteronu: ietekme uz novecošanās ārstēšanu? Lielbritānijas Dermatoloģijas žurnāls. doi: 10.1111 / j.1365-2133.2010.09972. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20698844/
  3. Hahners, S., Allolio, B. (2010). Dehidroepiandrosterons fiziskās veiktspējas uzlabošanai: mīts un realitāte. Ziemeļamerikas endokrinoloģijas un metabolisma klīnikas. doi: 10.1016 / j.ecl.2009.10.008. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20122454/
  4. Hansens, P. A., Hans, D. H., Nolte, L. A., Čens, M. Hološi, J. O. (1997). DHEA pasargā no viscerālās aptaukošanās un muskuļu insulīna rezistences žurkām, kuras baro ar lielu tauku saturu. American Journal of Physiology. doi: 10.1152 / ajpregu.1997.273.5.R1704. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9374813/
  5. Hartkamps, A., Gīnens, R., Godaerts, G. L. (2008). Dehidroepiandrosterona ievadīšanas ietekme uz nogurumu, labsajūtu un darbību sievietēm ar primāru Šegrena sindromu: randomizēts kontrolēts pētījums. Reimatisko slimību gadagrāmatas. doi: 10.1136 / ard.2007.071563. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545193/
  6. Herberts, J. (2007). DHEA. Stresa enciklopēdija (otrais izdevums). 788.-791.lpp. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123739476004712
  7. Jedrzejuk, D., Medras, M., Milewicz, A., & Demissie, M. (2003). Dehidroepiandrosterona aizstāšana veseliem vīriešiem ar DHEA-S vecuma samazināšanos: ietekme uz tauku sadalījumu, jutību pret insulīnu un lipīdu metabolismu. Novecojošais vīrietis, 6 (3), 151–156. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14628495/
  8. Klinge, C.M., Clark, B.J., Prough, R.A. (2018). Dehidroepiandrosterona pētījumi: pagātne, pašreizējā un nākotne. Vitamīni un hormoni. 2018. doi: 10.1016 / bs.vh.2018.02.002. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30029723/
  9. Labrie, F., Archer, D. F., Koltun, W., Vachon, A., Young, D., Frenette, L., Portman, D., Montesino, M. (2016). Intravagināla dehidroepiandrosterona (DHEA) efektivitāte vidēji smagā vai smagā dispareūnijā un maksts sausumā, vulvovaginālās atrofijas simptomos un menopauzes uroģenitālā urīnā. Menopauze. doi.org/10.1097/GME.0000000000000571. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26731686/
  10. Garīgā veselība Amerikā (MHA). (nd) DHEA. https://www.mhanational.org/dhea
  11. Nacionālie veselības institūti (NIH). (2020). DHEA. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/331.html#DrugInteractions
  12. Nacionālie veselības institūti (NIH). (2020). DHEA sulfāta tests. https://medlineplus.gov/lab-tests/dhea-sulfate-test/
  13. Nacionālie veselības institūti (NIH). (2020). Savvaļas Jam. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/970.html
  14. Neunziga, J., Bernhardta, R. (2014). Dehidroepiandrosterona sulfāts (DHEAS) stimulē steroīdu hormonu biosintēzes pirmo soli. Plos One. doi: 10.1371 / journal.pone.0089727. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0089727
  15. Prall, S.P., Muehlenbein, M.P. (2018). Ceturtā nodaļa - DHEA modulē imūno funkciju: pierādījumu pārskats. Vitamīni un hormoni. doi: 10.1016 / bs.vh.2018.01.023. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0083672918300347
  16. Peixoto, C., Carrilho, C. G., Barros, J. A., Ribeiro, T. T., Silva, L. M., Nardi, A. E., Cardoso, A., & Veras, A. B. (2017). Dehidroepiandrosterona ietekme uz dzimumfunkciju: sistemātisks pārskats. Climacteric: Starptautiskās menopauzes biedrības žurnāls. doi: 10.1080 / 13697137.2017.1279141 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28118059/
  17. Peixoto, C., Devicari Cheda, J. N., Nardi, A. E., Veras, A. B., Cardoso, A. (2014). Dehidroepiandrosterona (DHEA) ietekme depresijas un depresijas simptomu ārstēšanā citās psihiskajās un medicīniskajās slimībās: sistemātisks pārskats. Pašreizējie narkotiku mērķi. https://doi.org/10.2174/1389450115666140717111116. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25039497/
  18. Ārstu pārskata tīkls (PRN). (2016). DHEA. RXList. https://www.rxlist.com/dhea/supplements.htm
  19. Reiters, W. J., Schatzl, G., Märk, I., Zeiner, A. Pycha, A. (2001). Dehidroepiandrosterons erektilās disfunkcijas ārstēšanā pacientiem ar dažādu organisko etioloģiju. Uroloģiskie pētījumi. doi: 10.1007 / s002400100189. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11585284/
  20. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). (2016). FDA apstiprina Intrarosa sievietēm pēcmenopauzes periodā, kurām seksa laikā rodas sāpes. https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-intrarosa-postmenopausal-women-experiencing-pain-during-sex
  21. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). (2019). Jautājumi un atbildes par uztura bagātinātājiem. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements
  22. Villareal, D. T., Holloszy, J. O. (2004). DHEA ietekme uz vēdera tauku un insulīna darbību gados vecākām sievietēm un vīriešiem: randomizēts kontrolēts pētījums. JAMA. doi: 10.1001 / jama.292.18.2243 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15536111/
Redzēt vairāk

banneradss-2