Pieci veidi, kā paātrināt finasterīda rezultātus

Atruna

Ja jums ir kādi medicīniski jautājumi vai bažas, lūdzu, sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Raksti par Veselības rokasgrāmatu ir balstīti uz recenzētiem pētījumiem un medicīnas biedrību un valsts aģentūru sniegto informāciju. Tomēr tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu.




Netrūkst losjonu, mikstūru, vitamīnu un piedevu, kas, pēc ražotāju domām, padarīs matus biezākus, bet galvas āda - mazāk rezerves. Bet tikai trīs terapijas FDA ir notīrītas - vairāki pētījumi, kas parāda to efektivitāti, vīriešu baldness ārstēšanai. Un viens no tiem ir zelta standarts, kas ir uzskatāmi efektīvāks par citiem: Finasteride.

Finasterīds (firmas nosaukums Propecia) ir iekšķīgi lietojamas zāles, kas pazīstamas kā 5-alfa-reduktāzes inhibitori. Tas darbojas, bloķējot androgēna (vai dzimumhormona), kas pazīstams kā DHT, veidošanos, kas var uzbrukt matu folikulām, liekot tiem sarauties un radīt mazākus, plānākus matiņus. 5-alfa-reduktāze pārveido testosteronu DHT; kad tiek inhibēta 5-alfa-reduktāzes darbība, notiek arī DHT ražošana, un matu izkrišana var palēnināties, apstāties vai mainīties.







Amerikas matu izkrišanas asociācija saka, ka finasterīds apturēja matu izkrišanas progresēšanu 86% vīriešu, kuri klīniskajos pētījumos lietoja finasterīdu, un 65% no viņiem piedzīvoja pastiprinātu matu augšanu. Finasterīdam nepieciešami trīs līdz četri mēneši, lai parādītu jebkādu labumu, un maksimālā rezultātu sasniegšana var ilgt gadu. Blakusparādības ir reti, bet tās var rasties.

ko dara testa pastiprinātājs

Lasiet vairāk par finasterīdu šeit.





Lai iegūtu lielāko sprādzienu, ir dažas lietas, ko varat darīt, lietojot finasterīdu, lai palielinātu tā efektivitāti.

Vitals

  • Ir konstatēts, ka finasterīds, perorāls medikaments, kas bloķē DHT veidošanos, ir visefektīvākā vīriešu baldness terapija.
  • Tomēr, lai maksimizētu rezultātus, varat darīt kopā ar finasterīda lietošanu.
  • Pētījumos ir atklāts, ka finasterīda un minoksidila lietošana kopā ir efektīvāka nekā viena vai otras lietošana atsevišķi.
  • Daži pētījumi ir atklājuši, ka galvas ādas masāža varētu būt efektīva matu augšanas palielināšanai.

Apvienojiet finasterīdu ar minoksidilu

Minoksidils (firmas nosaukums Rogaine) ir putas vai šķidrums, ko divas reizes dienā berzē uz galvas ādas. Zinātnieki uzskata, ka tas palīdz apturēt vai palēnināt matu izkrišanu, palielinot asins un barības vielu plūsmu matu folikulās. Apmēram 40% vīriešu, lietojot minoksidilu, piedzīvo matu ataugšanu, un pētījumos ir atklāts, ka finasterīda un minoksidila lietošana kopā ir efektīvāka matu saglabāšanai, ja lietojat vienu pašu.





Minoksidils jālieto nepārtraukti - ja to pārtrauksit, iespējams, ka jaunu matu augšana mainīsies, un turpināsies vīriešu matu izkrišana. Efektivitātes ziņā nav atšķirības starp zīmolu Rogaine un lētāku vispārīgo minoksidilu, kas tiešsaistē tiek pārdots par dažiem dolāriem pudeli.

kā dabiski padarīt garāku garāku

Lasiet vairāk par minoksidilu šeit.





Reklāma

Pirmais matu izkrišanas ārstēšanas mēnesis bez ceturkšņa plāna





Atrodiet sev piemērotu matu izkrišanas plānu

Uzzināt vairāk

Izmantojiet LLLT ierīci

Papildus finasterīda lietošanai un minoksidila lietošanai varat iekļaut zema līmeņa lāzerterapiju (LLLT), trešo FDA notīrīto matu izkrišanas ārstēšanas metodi. Šīs ierīces ir nūjas formā, kuru jūs novirzāt uz galvas ādu, vai vāciņu, kuru varat nēsāt. Tie izstaro pastāvīgu sarkanu LED gaismu, kas, domājams, samazina iekaisumu un palielina asinsriti matu folikulās.

D vitamīna trūkums un matu izkrišana

Saskaņā ar a 2017. gada pētījumu metaanalīze publicēts Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnālā, tika konstatēts, ka LLLT ir pārāka par placebo matu ataugšanā (Adil, 2017). Pētnieki secināja, ka LLLT, finasterīds un minoksidils efektīvi veicina matu ataugšanu vīriešiem ar vīriešu matu izkrišanu.

Veiciet galvas ādas masāžu

Vai galvas ādas masāža patiešām varētu uzlabot baldness? Nesen veikts pētījums liek domāt, ka tas varētu. Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Dermatological Therapies, 327 vīrieši ar vīriešu plikpaurību noskatījās video par standartizētu galvas ādas masāžu un paši to izmēģināja vidēji no 11 līdz 20 minūtēm dienā. Galu galā gandrīz 69 procenti no viņiem ziņoja par matu izkrišanas stabilizāciju vai ataugšanu. Lai redzētu rezultātus, vidēji bija nepieciešamas 36 stundas no kopējā masāžas laika (angļu valoda, 2019).

Izmēģiniet DHT bloķējošu šampūnu

Vairākas šampūnu šķirnes apgalvo, ka bloķē DHT ietekmi uz matu folikulām. Tie tiek uzskatīti par mazāk efektīviem nekā finasterīds, taču daži vīrieši to kombinācijā redz labus rezultātus. Daži no šiem šampūniem satur minoksidilu vai ketokonazolu (aktīvo vielu blaugznu šampūnā Nizoral). Tiek pieļauts, ka ketokonazols kombinācijā ar finasterīdu var izjaukt DHT kaitīgo iedarbību uz matu folikulām (Perez, 2010).

Lietojiet D vitamīna piedevu

Pētot, kā tikt galā ar vīriešu plikpaurību un saglabāt vairāk matu, jūs, iespējams, esat redzējis daudzas matu vitamīnu reklāmas un ieteikumus par tādu piedevu lietošanu kā biotīns, cinks un B vitamīns. Patiesībā ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu vitamīni un piedevas var palīdzēt matu izkrišanā - ar diviem izņēmumiem.

2019. gada pētījumu pārskatā publicēts žurnālā Dermatology and Therapy, pētnieki teica, ka nav pietiekami daudz datu, lai ieteiktu daudzus vitamīnus un minerālvielas, kas tiek reklamētas matu augšanai, ieskaitot cinku, riboflavīnu, folskābi, B12 vitamīnu, E vitamīnu un biotīnu (Almohanna, 2019) .

Bet, pētnieki atzīmēja, papildinot savu uzturu ar zemu D vitamīna līmeni, var uzlabot androgenētiskās alopēcijas simptomus, t.i. vīriešu baldness - un telogen effluvium (TE), kas ir īslaicīgs matu izkrišana, ko izraisa stresa vai traumas.

benzokaīns pret lidokaīnu priekšlaicīgai ejakulācijai

D vitamīnu, kas pazīstams kā saules vitamīns, organisms dabiski ražo, kad āda tiek pakļauta saulei. Mēs to iegūstam arī ar tādu pārtiku kā piens un olas. Bet daudziem amerikāņiem trūkst D vitamīna. Ja jums ir plāni mati, iespējams, vēlēsities, lai jūsu D vitamīna līmeni pārbaudītu veselības aprūpes sniedzējs. D vitamīna līmeņa paaugstināšana nav burvju lode matu izkrišanai, taču ir arī citas priekšrocības, lai pārliecinātos, ka saņemat pietiekami daudz: tiek uzskatīts, ka D vitamīns aizsargā pret vairākām vēža formām.

Pētījumos dzelzs piedevas lietošana bija efektīva arī matu izkrišanai personām, kurām bija maz dzelzs.

Atsauces

  1. Adil, A., un Godvins, M. (2017, jūlijs). Androgenētiskās alopēcijas ārstēšanas efektivitāte: sistemātisks pārskats un metaanalīze. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Almohanna, H. M., Ahmeds, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019, marts). Vitamīnu un minerālvielu loma matu izkrišanā: pārskats. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  3. Amerikas matu izkrišanas asociācija. (nd). Iegūts no https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Angļu valoda, R. S., & Barazesh, J. M. (2019, marts). Standartizētu galvas ādas masāžu pašnovērtējums androgēnas alopēcijas gadījumā: aptaujas rezultāti. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  5. Hugo Peress, B. S. (2004). Ketokazols kā papildinājums finasterīdam androgēnas alopēcijas ārstēšanā vīriešiem. Iegūts no https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
Redzēt vairāk